¸ð¹ÙÀÏÄÚ¸®¾Æ·¹À̽º ·Î°í ÄÚ¸®¾Æ·¹À̽º ·Î±×ÀÎ
´Ý±â(X)
°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 10/18(Åä)
No.4543    °­º´ÁØ  Á¶È¸ : 1237°Ç 10-17 13:25
̵̧ 0
¼±¹° 0

,




<p><span style="font-size: 24pt; background-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);">(ÑѺλê) ³¡Àå½ÂºÎ</span></p>

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt">Ŭ·¡½º°¡ ´Ù¸¥ ½Å¸¶ ¨ñŬ·¯Ä¡À§³Ê </SPAN></STRONG></P>

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt">µ¥ºßÀü 1400m ¹®Á¦¾ø¾î, ´ë°¡¸®¾ß </SPAN></STRONG></P>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt">¹Ï´Â Áý ¸» ¨ð¿À¸®¿ÂÅ·Ä«·Î Çѹæ! </SPAN></STRONG></P>








<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 50pt">6.7¹è Çѹæ</STRONG></P>




<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 50pt">³¡Àå½ÂºÎ</STRONG></P>








10/17(±Ý) ºÎ»ê 8°æÁÖ 

<P><STRONG>¨ñŬ·¯Ä¡À§³Ê-¨ð¾Æ¸®¿ÂÅ·Ä« 6.7¹è (º¹4.8¹è) ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ</STRONG></P>

<audio controls="controls" style="min-width:300px;min-height:50px;"><source src="https://dl.dropboxusercontent.com/scl/fi/g68zub7yc27htw1l9buk3/20251017174629_br_08.mp3?rlkey=gv8lvlmf8w7ezr6ndtqcztxe0&dl=0"></audio>

<P><STRONG>³¡Àå½ÂºÎ : ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù. </STRONG></P>






<ÅØ½ºÆ® Ç®¾î¾²±â>


<p><strong><span style="font-size: 12pt;"><ºÎ»ê 8°æÁÖ></span></strong> <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 18pt;">³¡Àå½ÂºÎ </span></strong> <strong><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-size: 14pt;"> </span></strong></p>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß! </SPAN></STRONG></P>


µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,

°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.

À̰åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,

Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.



È¥ÇÕ 4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.


1¿îÁÖ縰Áö 3´ÚÅÍ·çÀ̽º 10¾Æ¸®¿ÂÅ·Ä« 11Ŭ·¯Ä¡À§³Ê Àαâ 4°­À̰í¿ä.

4ÇöóÀ×Å©¶ó¿î 5À©µåŸÀÓ 6ºÒÀÇÅëÄ¡ µîÀÌ º¹º´±ÇÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Âµ¥¿ä.


µü ¼Â¸¸ °®°í ³¡³À´Ï´Ù.


±×Áß Çϳª°¡ ¹Ï´Â Áý ¸» 10¾Æ¶ó¿ÂÅ·Ä«ÀÔ´Ï´Ù. (ÈÄÂø ÁÖ·Â Çѹæ)

¸ô¶óº¸°Ô ÁÁ¾ÆÁø ±â´ë°¨À̶ó ½ÂºÎÀÇ ÇÑ ÃàÀÔ´Ï´Ù.


¿©±â¿¡ ºÙ¿© ÇѹæÀ¸·Î º¸´Â ¸» ÀÖ°í¿ä. (¨ñŬ·¯Ä¡À§³Ê ±â¼ö Áø°â)

µÑ Áß Çϳª°¡ Àß ¸ø µÇ¸é ¿Ã µµÀü¸¶ Çϳª¸¸ ´õ º¸¸é µË´Ï´Ù.



»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.


<P><STRONG>ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù. </STRONG></P>


Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!

Á¤º¸µµ º£ÆÃµµ No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">Áø°â~¾ßÈ£~ ^^ </STRONG></P> 


















<p><span style="font-size: 24pt; background-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);">(ÑÑ) ´ë³õ°í Çѹæ</span></p>

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 21pt">ÇÑ ¹ø ´õ! ¨ò·ÎµåÅõ½ºÇÁ¸µ ³õ°í</SPAN></STRONG></P>

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt">ÈÄÁøÀÔ Ãâ¹ß º¸°­ ¨îÇØ¿î´ë·Î Çѹæ! </SPAN></STRONG></P>








<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 50pt">15.2¹è Çѹæ</STRONG></P>








10/17(±Ý) ºÎ»ê 6°æÁÖ 

<P><STRONG>¨ò·ÎµåÅõ½ºÇÁ¸µ-¨îÇØ¿î´ëÆÄ¿ö 15.2¹è (º¹7.2¹è) Çѹæ</STRONG></P>

<audio controls="controls" style="min-width:300px;min-height:50px;"><source src="https://dl.dropboxusercontent.com/scl/fi/z30b3skvtzi9gw3m4jz5o/20251017155408_br_06.mp3?rlkey=1x2jpfqz59ch4exno24g24qci&dl=0"></audio>

<P><STRONG>ÅØ½ºÆ® Ç®¾î¾²±â ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù. </STRONG></P>






<ÅØ½ºÆ® Ç®¾î¾²±â>


<P><STRONG>ÇÑ ¹ø ´õ! ¨ò·ÎµåÅõ½ºÇÁ¸µ </STRONG></P>


±¹»ê 5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.


8ÇØ¿î´ëÆÄ¿ö Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ÃÊ¹Ý ½Î¿ò¿¡ ¹Ð·Á ÀαⰪ ¸øÇߴµ¥¿ä.

Àü°³¸¸ ¸ÂÀ¸¸é 5µî±Þ¿¡¼± ¾ðÁ¦µç °¡´ÉÇÑ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù.

Ç« ³î·Á ÄÁµð¼Ç ²ø¾î¿Ã·È°í¿ä.

ÈÄÁøÀÔ ½ÅûÀ¸·Î Ãâ¹ß ºÒ¾È°¨µµ ´ú¾î ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.


ÇÑ ¹ø ´õ 12·ÎµåÅõ½ºÇÁ¸µÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. (±â¼ö À̼ºÀç)

°í°³°¡ ³ô¾Æ¼­ µÞ½ÉÀº Àå´ã ¸ø Çϴµ¥¿ä.

¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ´Ü°Å¸®¿¡¼± °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿Ü°ûÀÌÁö¸¸ ¾Õ¼± Àü°³ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÇØº¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.


1¿À¾Æ½º½ºÀ§Å° 2ÆÄ¿öÇ®·± µîµµ ³ª¾ÆÁú ¸»À̰í¿ä.

Á÷Àü¿¡ ÃâÀå Áß ²¿Àå ¾Çº®À» ºÎ¸° 3Ç÷º½ºÅ¾ÀÌ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.


12·ÎµåÅõ½ºÇÁ¸µ ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÕ´Ï´Ù.

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">¼ºÀç~¾ßÈ£~ ^^ </STRONG></P> 





















<p><span style="font-size: 24pt; background-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);">(ÑÑÁ¦ÁÖ) ³¡Àå½ÂºÎ</span></p>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt">¨íµ¿¹é¿©½Å ¨ïÅ»ê¼ö ´ñ±æ ¾Æ³Ä</SPAN></STRONG></P>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt">¼±Çà Âù½º ¨ìÁöÁ¸º¸¹è°¡ ´ë°¡¸®</SPAN></STRONG></P>

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt">ÀÎ1À§ ¨íµ¿¹é¿©½Å ÈÄÂø ºÙ¿© ¶§·Ç!</SPAN></STRONG></P>








<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 50pt">13.4¹è ½ÂºÎ</STRONG></P>








10/17(±Ý) Á¦ÁÖ 8°æÁÖ 

<P><STRONG>¨ìÁöÁ¸º¸¹è-¨íµ¿¹é¿©½Å 13.4¹è (º¹6.1¹è) ½ÂºÎ</STRONG></P>

<audio controls="controls" style="min-width:300px;min-height:50px;"><source src="https://dl.dropboxusercontent.com/scl/fi/jy1a0sn929r6vicmien8d/20251017172033_jr_08.mp3?rlkey=m102polc25bhw14yh47oxdkpe&dl=0"></audio>

<P><STRONG>³¡Àå½ÂºÎ : ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù. </STRONG></P>












<p><span style="font-size: 24pt; background-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);">(ÑÑ) Á¦ÁÖ ¿¹»ó ù °æÁÖ</span></p>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 23pt">¨ïÀü¼±´ë·Î´Â 2À§ ¾È¿¡ ¿Ã Ãà</SPAN></STRONG></P>

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt">¸» ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¨êȲÁ¦ÃµÇÏ ³ë·Á ¶§·Ç</SPAN></STRONG></P>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt">¨í°æ±¹Áö»ö ¨ð»ö´Þ´ë·Î »©°í ÇØ</SPAN></STRONG></P>








<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 30pt">½Ö33.9¹è º¹7.1¹è</STRONG></P>








10/17(±Ý) Á¦ÁÖ 1°æÁÖ 

<P><STRONG>¨êȲÁ¦ÃµÇÏ-¨ïÀü¼³´ë·Î ½Ö33.9¹è º¹7.1¹è</STRONG></P>

<audio controls="controls" style="min-width:300px;min-height:50px;"><source src="https://dl.dropboxusercontent.com/scl/fi/0v38a5b0iq0frdxc3ndbq/20251017105136_jr_01.mp3?rlkey=ygwcxks6gnpafmlev0idad502&dl=0"></audio>

<P><STRONG>Á¦Áְ渶 °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. </STRONG></P>












<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 21pt">Àαâ 1À§ ¨çÁö°íÁö»óÀº ¸ø ¿Íµµ</SPAN></STRONG></P>

<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 21pt">°¨·® ³¯°³ ´Ü ¨ê¼±ºÀ¿©¸íÀº ¿Â´Ù!</SPAN></STRONG></P>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt">´õ ÀÖ´Â ¨è±ÝÃÌÁ¦ÀÏ ³ë·Á ¶§·Ç</SPAN></STRONG></P>








<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 30pt">½Ö12.3¹è º¹5.6¹è</STRONG></P>








10/17(±Ý) Á¦ÁÖ 4°æÁÖ 

<P><STRONG>¨è±ÝÃÌÁ¦ÀÏ-¨ê¼±ºÀ¿©¸í ½Ö12.3¹è º¹5.6¹è</STRONG></P>

<audio controls="controls" style="min-width:300px;min-height:50px;"><source src="https://dl.dropboxusercontent.com/scl/fi/r8bfnsil237d8hutdfppf/20251017135129_jr_04.mp3?rlkey=vv6rhpiqwpkcmgp92p210omb6&dl=0"></audio>

<P><STRONG>Á¦Áְ渶 °­º¯ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. </STRONG></P>












<img src="https://dl.dropboxusercontent.com/s/id4za6dak283umj/fixed_ars_kang.png">











<P><STRONG>³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.

±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.</STRONG></P>



¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÔ´Ï´Ù. 


10¿ù 18ÀÏ Åä¿äÀÏ ¼­¿ï°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.


Á¦Áְ渶 ¿¹»óÀ» ½ÃÀÛÇߴµ¥¿ä.

½ÂºÎ Çϳª Æ÷ÇÔÇØ ¼¼ °³ ÀûÁßÀ¸·Î ±âº»Àº Çß½À´Ï´Ù. (À§ ÀûÁ߯ÄÀÏ ÂüÁ¶)


ºÎ»ê ³¡Àå ½ÂºÎ ÇѹæÀ¸·Î ¸ÅÁ¶Áö ÀßÇÏ°í ¿Ô´Âµ¥¿ä.

Åä¿äÀÏ, ¼­¿ï Á¦ÁÖ·Î ´Þ·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.


³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

<P><STRONG>5°æÁÖ 6°æÁÖ 8°æÁÖ 10°æÁÖ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù. </STRONG></P>


ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,

ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£ÆÃ°­µµ¸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. 




<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">Better tips Bigger wins! </STRONG></P>




´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~!

10¿ù 18ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶, Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. Let¡¯s get started!





<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶</SPAN></STRONG> 10/18(Åä)</P>






<¼­¿ï 1°æÁÖ>


<P><STRONG>¸ð·¡ ¸ÂÇô ÁغñÇÑ ¨éÇлê¼Òµå </STRONG></P>


±¹6µî±Þ 2¼¼¸¶ °æÁÖ, 1000mÀÔ´Ï´Ù.

ù °æÁÖºÎÅÍ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.


4¿¡ÄÚ½ºÅ¸ 6¼º½ÇÀ§³Ê ´ñ±æÀä.


6¼º½ÇÀ§³Ê´Â ±¦Âú½À´Ï´Ù.

Ãʹݿ¡ ¾ó¸¶³ª ½±°Ô ¾Õ¼±À» Àå¾ÇÇÏ´À³Ä¿¡ ´Þ·È´Âµ¥¿ä.

¾Õ¿¡¸¸ ¼­¸é ÇÑ ¹ÙÄû Àâ¾Æ µ¹¸± ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀ̺ó´Ù.


¹Ý¸é¿¡ 4¿¡ÄÚ½ºÅ¸´Â °ÅǰÀÌ ³¤ ÀαâÀÔ´Ï´Ù.

¿¬½ÀÁÖÇà ¶§´Â ÇÑ°á ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½À̾î¾ú´Âµ¥¿ä.

°ÌÀÌ ¸¹Àº ¾Ï¸»À̶ó ¾È¿¡ °¤È÷¸é ºÒµµ ¸ø ÄÓ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 


Ãßõ¸¶´Â ½Å¸¶ 3Çлê¼Òµå.

¡®Çл꽺Çǵ塯 µ¿»ýÀ̶ó ±âº»ÀûÀÎ ½ºÇÇµå °®Ãè°í¿ä.

¿¬½ÀÁÖÇàÀ¸·Î ¸ð·¡µµ ¸ÂÇô º¸¸é¼­ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

¼±ÀԱǿ¡¼­ µû¶ó°¡ ÇÑ¹ß ¾²´Â °ÍÀ¸·Î Á÷¼± ½ÂºÎ¸¦ º¼ ÅÙµ¥¿ä.

ÀáÀç·Â ÀÖ°í Áغñ Àߵгª¿Í ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.


Àé°ÉÀ½ÀÌÁö¸¸ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ±â½À ³ë¸± ¿©°ÇÀÇ 1¿ùµå¹Ú½º,

ü°ÝÀº ÀÛÀºµ¥ À̱â·Á´Â ±Ù¼º °®Ãá 2À¯ÄèÇѽÂÀÚ µîÀÌ º¹º´.


Àα⸶ Áß¿£ 3Çл꽺Çǵå, 6¼º½ÇÀ§³Ê,

º¹º´±Ç ¸» Áß¿£ 1¿ùµå¹Ú½º 2À¯ÄèÇѽÂÀÚ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.








<¼­¿ï 2°æÁÖ>


<P><STRONG>Áغñ µÈ ½Å¸¶ ¨ê»ïÁ¤½ºÆÄÀÌ´õ </STRONG></P>


±¹»ê 6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢ÀüÀ¸·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù.


µ¥ºßÀü Àαâ 1À§·Î ¶°¿À¸¥ 4»ïÁ¤½ºÆÄÀÌ´õ°¡ 1°­.

Àܺ´Ä¡·¹·Î ´Ê¾îÁ® 3¼¼ ÈĹݿ¡ µ¥ºßÇϴµ¥¿ä.

Å« ü°ÝÀÌ ½ºÇǵå, µÞ½É ´Ù ¼öÁرÞÀÔ´Ï´Ù.

¼¼ Â÷·Ê ÁÖÇ࿬½ÀÀ» Çߴµ¥, ¶Û ¶§¸¶´Ù ´Ù¸¥ °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.

´Ù¸¥ ¸»µé°ú´Â »çÀÌÁî°¡ ´Ù¸¥ ¸»ÀÌ¶ó °­ÃàÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.


1¶ó¿ÂÅ·½º¸Ç 2Å©¸®¼Ö½ºÅÜ 7ÆÄ¿öÇ®³ªÀÌÆ® 10¹ú±³ºØºØ±îÁö, ÈÄÂøµµ ÆÈ¸®´Â ¸»µé ½Î¿òÀÔ´Ï´Ù.


ź·Â°¨À¸·Ð ¶Ç ´Ù¸¥ ½Å¸¶ 1¶ó¿ÂÅ·½º¸ÇÀä.

ÃÊ¹Ý Ãâ¹ßÀÌ Àß ¾È µÇ´Â °Ô ¾àÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.

³Ê¹« µÚÁ®ÁöÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é Á÷¼± µÚÁý±â °¡´ÉÇÕ³ª´Ù.


2Å©¸®¼Ö½ºÅÜÀº ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ³ë·Áº¼ ±âȸ.


7ÆÄ¿öÇ®³ªÀÌÆ®µµ ¶Ù±ä ¶Û ¸»Àä.

¶Ù´Â ÀÚ¼¼°¡ ³ôÀº ¾û¼ºÇÑ ÁÖÇàÀ̶ó ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ.


10¹ú±³ºØºØÀº ¼±ÇàÀº À¯·ÂÇѵ¥¿ä.

¿ö³« µÞ½ÉÀÌ ¾ø¾î¼­ ¹ÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.


4»ïÁ¤½ºÆÄÀÌ´õ´Â Ãà ÀÎÁ¤.

ÈÄÂøÀº 1¶ó¿ÂÅ·½º¸Ç 2Å©¸®¼Ö½ºÅÜ µÎ¹æ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.








<¼­¿ï 3°æÁÖ>


<P><STRONG>¨îÈ­¶û»êÁ¤±â°¡ º¹º´  </STRONG></P>


±¹»ê 6µî±Þ 1400mÀÔ´Ï´Ù.

±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.


Àαâ 1À§ 7¶óÀ̺꽺Ÿ´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

µ¥ºßÀü ÀԻ󸶶ó Á÷Àü ÀÇ½É ¾øÀÌ ´ë°¡¸® ÆÈ·È´Âµ¥¿ä.

°ñ¸·¿°À¸·Î ÄÁµð¼Çµµ ¹ÌÈíÇß°í, ¼³»ó°¡»óÀ¸·Î Ãâ¹ßÀÌ ¾ÈµÅ ¸ÁÃÆ½À´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ÀϺη¯ °Å¸® ´Ã·Á 1400m ÃâÀüÇÏ´Â °ÍÀ̰í¿ä.

»óŵµ ÇÑ°á ³ª¾ÆÁ® 2À§ ¾È¿¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. 


4±ÝºûÆÄ¿ö »ó´ë¸¶·Î ÆÈ¸®´Âµ¥¿ä.

Á÷ÀüÀÌ °ÅÀÇ ÃÖ¼±ÀÌ¶ó ¼¼°Ô º¼ ¸»Àº ¾Æ´Ï°í¿ä.

°ü¸®µµ Àß ¾È µÇ´Â ¸¶¹æ ¸»À̶ó ¹ÏÀ½ÀÌ ¾È °©´Ï´Ù.


Á÷Àü ÀÔ»ó ¾×¸éÀ¸·Î ÆÈ¸®´Â 5¼±°¶·±Æ®µµ Å©°Ô ´õ ¾ø´Â ¸».


8È­¶û»êÁ¤±â°¡ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

º¸ÆøÀÌ ÁÁ¾Æ ¹ß¸¸ ¹Ù²ãÁÖ¸é ºÐ¸í ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÞÀå Àü¿¡ ³ª¿À·Á´Ù ¹Ì·ïÁ³´Âµ¥, ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.


±â½À ¿©°Ç 1¼±´õ·±ÀÌ 1400m °Å¸® ±Øº¹ÀÌ °ü°ÇÀÎ º¹º´2.


Àα⸶ Áß¿£ 7¶óÀ̽ººêŸ,

º¹º´±Ç ¸» Áß¿£ 1¼±´õ·± 8È­¶û»êÁ¤±â·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.











<Á¦ÁÖ 1°æÁÖ>


<P><STRONG>Á¦Áְ渶, °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. </STRONG></P>


´çºÐ°£Àº ÇöÀå ¿¹»ó À§Áַθ¸ ÁøÇàÇϰí¿ä.

Â÷Ãû ÅØ½ºÆ®·Î±îÁö ¼­ºñ½º¸¦ È®´ë ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.











<¼­¿ï 4°æÁÖ>


<P><STRONG>¨éºñ»óº§, Ãâ¹ß¸¸ Àß µÇ¸é </STRONG></P>


±¹5µî±Þ ¸»¸» °æÁÖ, 1300MÀÔ´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.


3ºñ»óº§ ¶Ç Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.

ÃßÀÔ Åº·ÂÀÌ À־ ¼ö±àÀº µÇ´Âµ¥¿ä.

ÃÊ¹Ý ½ºÇÇµå ºÎÁ·À¸·Î ´ÊÃßÀÔ ¿ì·Á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.


Á÷Àü ´ë°¡¸® ÆÈ¸± ¶§ ±×·¡¼­ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹·È°í¿ä.

´ç½Ã 1µî ¿Â, ¿©±â ³ª¿À´Â 10¶ó¿Â»çÀÏ·±½º ³ë·Á ½ÂºÎÇߴµ¥¿ä.

2À§µµ ¸ø ÁöÄÑÁà ¾Æ½¬¿ü½À´Ï´Ù.


±× °æÁÖ¿¡¼­ 2À§ ¿Â, ¿©±â ³ª¿À´Â 8¼¶µ¹¸ð·ç´Â ±× ´öÀ» º» ¾îºÎÁö¸® 2À§¿´ÁÒ.


Á¤¸®Çؼ­, 10¶ó¿Â»çÀÏ·±¼­´Â Á÷Àü ³ë¸± ¸¸ÇÑ ³»¿ë Áõ¸íÇØÁØ ¿ì½ÂÀ̾ú°í¿ä.

´Ã¾î³­ µîÁü, ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®°¡ ¾Æ½±Áö¸¸ °è¼ÓÇØ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¸»À̶ó ¶Ç º¾´Ï´Ù.


3ºñ»óº§µµ ½ºÅ¸Æ®¸¸ Àß ¹ÞÀ¸¸é ¿©±â¼± µÇ´Â ¸».


2¼¼¸¶ 6À§Áîµå¸²µµ Àα⸶Àä.

½Â±ÞÇØ 1300m ¶Ù´Â ºÎ´ãÀÌ Ä¿¼­ ÇÕ¸®Àû ÀǽÉÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


È޾縶 7µÎ¼ÕÀ¸¶äÀÌ ¸» ¸ÖÂÄÇØ º¹º´.


3ºñ»óº§ 10¶ó¿Â»çÀÏ·±½º ±âº»¸¶±Ç.

7µÎ¼ÕÀ¸¶äÀÌ º¹º´À¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.

 







<Á¦ÁÖ 2°æÁÖ>


<P><STRONG>Á¦Áְ渶, °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. </STRONG></P>


´çºÐ°£Àº ÇöÀå ¿¹»ó À§Áַθ¸ ÁøÇàÇϰí¿ä.

Â÷Ãû ÅØ½ºÆ®·Î±îÁö ¼­ºñ½º¸¦ È®´ë ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.











<p><strong><span style="font-size: 12pt;"><¼­¿ï 5°æÁÖ></span></strong> <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 20pt;">ù ½ÂºÎ </span></strong> <strong><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-size: 12pt;"></span></strong></p>



<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">¿©±â¼­ ÃÑ¾Ë ¸¸µé¾î °©´Ï´Ù. </SPAN></STRONG></P>


Á¾Àãµ· ºÒ·Á°¥ ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¼­ ÃÑ¾Ë ¸¸µé¾î °©´Ï´Ù.


±¹»ê 5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.


ÀáÀç·Â Æø¹ßÇÑ 2¼¼¸¶ 4¸Ó½ºÅ¶Å¬¸®¹ö,

¼øÀ§±Ç¿¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô µç 1¾ïÂ¥¸® °í°¡¸¶ 6¹ú±³µ¥½ºÆ¼³ë ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù.


µÑ ´Ù »óÅ´ ÇÏÀÚ ¾ø°í¿ä.

±âº»ÀûÀ¸·Î ´õ ¶Û ¸»µéÀ̶ó ¼ö±àÀº µÇ´Âµ¥¿ä.

±×·¸´Ù°í ´ñ±æ ÇѹæÀ¸·Ð ³»Å°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.


3¸Ó½ºÅ¶Å¬¸®¹ö´Â ½Â±ÞÇØ 1400m ÃâÀüÀ̶ó ¹Ý½Å¹ÝÀǰí¿ä.

6¹ú±³µ¥½ºÆ¼³ë´Â º¸ÆøÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â À¯ÇüÀ̶ó ÇÑÄ®ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

Á÷Àü¿¡ °¡´É¼º º¸°í À̹ø¿¡ ½ÂºÎÀä.

±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô ÆÈ¸®´Â Àαâ¶ó °­ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.


±× ¸» ³õ°í, À§ Àα⸶ µÚ·Î ºÙÀ̰í¿ä.

º¹º´+º¹º´ ¹è´ç °¡´É¼º±îÁö ´õÇØ¼­ ½ÂºÎ º¾´Ï´Ù.


<P><STRONG>°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù. </STRONG></P>


³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!

Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.












<Á¦ÁÖ 3°æÁÖ>


<P><STRONG>Á¦Áְ渶, °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. </STRONG></P>


´çºÐ°£Àº ÇöÀå ¿¹»ó À§Áַθ¸ ÁøÇàÇϰí¿ä.

Â÷Ãû ÅØ½ºÆ®·Î±îÁö ¼­ºñ½º¸¦ È®´ë ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.












<p><strong><span style="font-size: 12pt;"><¼­¿ï 6°æÁÖ></span></strong> <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 20pt;">¸ÞÀÎ ½ÂºÎ</span></strong> <strong><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-size: 14pt;"> </span></strong></p>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. </SPAN></STRONG></P>


ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.

Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.


È¥ÇÕ 4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.


9±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸éÀÌ ¾ÐµµÀû Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.

°í°¡ÀÇ °æÁÖ¸¶·Î ±â´ëÄ¡ ÀÖ°í¿ä.

¸»Àº ´õ ÁÁ¾Æ´Â Ãß¼¼À̱ä Çѵ¥¿ä.

»ç½Ç µ¥ºßÀüÀº 2À§ ¿À°íµµ °Ü¿ì ¹öƾ °ÉÀ½À̶ó ½Ç¸ÁÀ̾ú½À´Ï´Ù.

¿Ü°û¿¡¼­ ÈûÀ» ¾²°í ¾Õ¿¡ °¡¾ß ÇÒ Æí¼ºÀÌ¶ó °­ÃàÀ¸·Î º¸Áø ¾Ê½À´Ï´Ù.


¹Ï´Â Ãà µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.

9±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸éÀº ¸ø ¿Íµµ ¾ë ¿Â´Ù°í º¸´Âµ¥¿ä.

´«À¸·Î º¸°í ±Í·Î È®ÀÎÇÑ ÀڽۨÀÔ´Ï´Ù.


¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸®·Á´Â ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.


9±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸é°ú ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í¿ä.

±× µÑÀÌ ¿À´Â ±×¸² Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ ¿øÆ²ÀÔ´Ï´Ù.


<P><STRONG>°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù. </STRONG></P>


Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!

Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù. 











<Á¦ÁÖ 4°æÁÖ>


<P><STRONG>Á¦Áְ渶, °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. </STRONG></P>


´çºÐ°£Àº ÇöÀå ¿¹»ó À§Áַθ¸ ÁøÇàÇϰí¿ä.

Â÷Ãû ÅØ½ºÆ®·Î±îÁö ¼­ºñ½º¸¦ È®´ë ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.








<¼­¿ï 7°æÁÖ>


<P><STRONG>ÇÑ ¹ø ´õ! ¨í¶óÀÌ¡¸ð </STRONG></P>


±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.


1±Û·Î¹úŸÀÓ 3Ä·ÇÁµ¥À̺ñµå 5¹ÙÁÖÄ«º¸ÀÌ 7¶óÀÌ¡¸ð 9½´ÆÛºí·ç¹®, 5µÎ°¡ °í·ç ÆÈ¸³´Ï´Ù.


ÇÑ ¹ø ´õ! 7¶óÀÌ¡¸ð¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

°³ÀÎÀûÀ¸·Îµµ Àß ¾Æ´Â ºÐ ¸»Àä.

ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ´Ù ÃßõÇߴµ¥, Àß Å¸°í ÁöÁú ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

µÎ ¹ø ¸ðµÎ ´Ê¹ßÇϰí ÈûÀ» ³²±ä 3À§¿´ÁÒ.

µî¦ ¹Ù²ã Áغñ ÀßÇß°í¿ä.

ÈÄÁøÀÔ ½ÅûÀ¸·Î Ãâ¹ß ºÒ¾È°¨µµ ´ú¾ú½À´Ï´Ù.

¾Õ¼±µµ °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¸·ÆÇ ÃßÀÔ ½ÂºÎ µË´Ï´Ù.


7¶óÀÌ¡¸ð Ãà ¼¼¿ì´õ¶óµµ, À§ Àα⸶ ´Ù »ì ¼ö´Â ¾ø´Â ³ë¸©ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ ¿Á¼® °¡·Á ¾ÐÃà °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.


 






<Á¦ÁÖ 5°æÁÖ>


<P><STRONG>Á¦Áְ渶, °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. </STRONG></P>


´çºÐ°£Àº ÇöÀå ¿¹»ó À§Áַθ¸ ÁøÇàÇϰí¿ä.

Â÷Ãû ÅØ½ºÆ®·Î±îÁö ¼­ºñ½º¸¦ È®´ë ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.











<p><strong><span style="font-size: 14pt;"><¼­¿ï 8°æÁÖ></span></strong> <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 20pt;">¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ</span></strong> <strong><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-size: 14pt;"> </span></strong></p>


<P><STRONG>¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À. </STRONG></P>


¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.


±¹»ê 4µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.


Àαâ 1À§ 3ÃÖ°­°ñµå´Â ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.

µ¥ºßÀüÀ» 1700m °Å¸® ¼±ÅÃÇØ ¿ì½ÂÇÑ ±«·ÂÀ̰í¿ä.

3¿¬½Â Æ÷ÇÔÇØ º¹½Â·ü 100% ±â·ÏÇØ ¶Ù¾î³­ ÀÚÁú Áõ¸íÇß½À´Ï´Ù.

ÁßÀå°Å¸® Àû¼º °ËÁõÀ¸·Î ÇâÈÄ ±â´ëÄ¡¸¦ ´õÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

57.5kg µîÁüÀº °ÆÁ¤ÀÌÁö¸¸ ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸»À̶ó Àß À̰ܳ¾ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.


ÈÄÂøÀº ´ë·« ºÁµµ 6µÎ´Â ÆÈ¸®´Âµ¥¿ä.

»óÅ ¾È ÁÁ´Ù´Â ¸»,

±×°Ô ´Ù¶ó´Â ¸»,

±×¸®°í ½Â±ÞÇØ µÇ°Ú¾î? ¹Ý¹®ÇÏ´Â ¸» Áö¿ï ¼ö ÀÖ°í¿ä.


³²´Â ¼Â Áß¿¡ ¹Ï°Ô ¸»ÇÏ´Â ³ðµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.


Á᫐ Àâ¾ÆÁÙ ±âµÕ ¼­ ÀÖ°í¿ä.

ÈÄÂø ¿Á¼®À» °¡·Á ÇÑ¹æ ¶§¸± Âù½º¶ó ºý¼¼°Ô ºÙ½À´Ï´Ù.


<P><STRONG>°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù. </STRONG></P>


Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎ!

Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.












<Á¦ÁÖ 6°æÁÖ>


<P><STRONG>Á¦Áְ渶, °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù. </STRONG></P>


´çºÐ°£Àº ÇöÀå ¿¹»ó À§Áַθ¸ ÁøÇàÇϰí¿ä.

Â÷Ãû ÅØ½ºÆ®·Î±îÁö ¼­ºñ½º¸¦ È®´ë ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.








<¼­¿ï 9°æÁÖ>


<P><STRONG>Ãßõ¸¶´Â ¨î¸ð¾î´íÁ¶Å© </STRONG></P>


±¹3µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.


5ÆÓ·Î¾ÙÅä 6½î¾Æ¶ó½ºÅ¸ ´ñ±æ¿¡,

µÚ¸¦ À̾î 3µð¾Æ³ª°¡ ÆÈ¸®´Â Àα⠱¸µµÀÔ´Ï´Ù.


5ÆÓ·Î¿¤Åä´Â ¼±ÇàÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô ¹Þ´Â °Ô °ü°ÇÀ̰í¿ä.

6½î¾Æ¶ó½ºÅ¸´Â ½ÇÀü¿ëÀε¥, 57kg µîÁü °ÆÁ¤Àº ÀÖ½À´Ï´Ù.

3µð¾Æ³ª´Â Á÷¼±¿¡¼­ ¹ßÀ» ¸ø ¹Ù²Ù´Â °Ô ¾àÁ¡.


Ãßõ¸¶´Â 8¸ð¾î´ëÁ¶Å©ÀÔ´Ï´Ù.

3¿¬½Â ¶§¸®´Ù ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ¼øÀ§±Ç¿¡ ±×ÃÆ´Âµ¥¿ä.

Á÷ÀüÀº Ưº°°æÁÖ ¼¾ Æí¼ºÀÌ¶ó ¸ø ¶Ú °Ç ¾Æ´Ï¾úÁÒ.

ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Ô°í¿ä.

ÀûÀÓ À̵¿ÇÏ °¥°í ´Û°í Á¶¿´½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¡Àú·¡ µµÀü·Â ÃæºÐÇѵ¥ ´ú ÆÈ¸®´Â ¸Þ¸®Æ®¶ó ¡®³õ°í¡¯ »ð´Ï´Ù.


±× ¿Ü¿¡µµ 12½ºÆ®°­Àû 4µµ³¢µå·¡°ï 10³»±æÀÇÀ§³Ê±îÁö »ìÆì¾ß ÇÒ º¹º´ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.


8¸ð¾î´íÁ¶Å© ÃàÀ¸·Î, Áß¹è´ç Æ÷Ä¿½ÌÇÕ´Ï´Ù.





 







<p><strong><span style="font-size: 12pt;"><¼­¿ï 10°æÁÖ></span></strong> <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 20pt;">³¡Àå½ÂºÎ </span></strong> <strong><span style="color: rgb(204, 61, 61); font-size: 14pt;"> </span></strong></p>


<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß! </SPAN></STRONG></P>


µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,

°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.

À̰åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,

Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.


È¥ÇÕ 3µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.


Àαâ 1À§ 1Å¥ÇǵåÀÕÀº ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

´Ù¸®°¡ ³ªºü ³î·È´Âµ¥, Áö±ÝÀº ÀÌ»ó ¾ø´Ù´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.

´Ü°Å¸®¶ó ¾Õ¿¡ ¼­¸é ÇÑ ¹ÙÄû Àâ¾Æ µ¹¸± °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

¹®Á¦´Â 4½ºÅ¸Æ®·º, 7½Ç¹ö·¹ÀÎ °°Àº ¸»µé°úÀÇ ¼±µÎ °æÇÕ.

½Î¿ì°í ¹«³ÊÁú °¡´É¼ºµµ »ì¦ ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.


µÚ¸¦ À̾î 3ºê¶óÀÌÆ®ÇѼ¾ 5¿¡À̽ºÄÉÀÌ 7½Ç¹ö·¹ÀÎ µîÀÌ ÆÈ¸®´Âµ¥¿ä.

ÀÌ Áß¿¡ µÑÀº »óÅ º°·Î¶ó Áö¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

³²Àº Çϳª´Â ±¦Âú¾Æ ¾È°í °¥ Á¤µµ´Â µË´Ï´Ù.


³ë¸®´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⠼øÀ§´Â ÇÑÂü ¹Ð·È´Âµ¥¿ä.

´É·Â µÇ°í, »óŵµ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Â ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.


À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ¾ÐÃàÇϰí¿ä.

³ë¸®´Â º¹º´ ´õÇØ ¼Â¸¸ °®°í ¸ÅÁ¶Áý´Ï´Ù.

 

<P><STRONG>°æ¸¶´Â ÆÈ¸®°í ¾ø´Â ¸», ´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. </STRONG></P>


Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!

Á¤º¸µµ º£ÆÃµµ No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.











<¼­¿ï 11°æÁÖ>


<P><STRONG>ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Ã ¨ïºê¶ó¿î°ñµå </STRONG></P>


2µî±Þ 2000m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.


¸ÕÀú Àαâ 1À§ 8¸ÅÁ÷Æ÷¼Ç.

¼ø¹ß·Â ¿ìÀ§¶ó ¼±Çà À¯·ÂÇϰí¿ä.

³î¸° ¸» Ä¡°í´Â »óÅ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº °Íµµ È®ÀÎÇߴµ¥¿ä.

58kg µîÁü ½Æ°í Àå°Å¸®¶ó ºÎ´ãÀº µË´Ï´Ù.


3´ºµ¹Äá 4Áö¸ð¼Ç 9ºê¶ó¿î°ñµå µîÀÌ µµÀü±Ç ¸¶Çʵé.


°ü½É¸¶´Â 9ºê¶ó¿î°ñµåÀÔ´Ï´Ù.

ÈÆ·Ãº¸´Ù´Â °æÁÖ ¶§ ´õ ¶Ù´Â ½ÇÀü¿ëÀÔ´Ï´Ù.

Á÷Àü ¼¾ Æí¼º¿¡¼­ 4À§¶ó ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò°í¿ä.

ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Í ¶Ù´Â °Å¶ó µµÀü·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

8¸ÅÁ÷Æ÷¼Ç 9ºê¶ó¿î°ñµå ±âº»¸¶±Ç.

3´ºµ¹Äá 4Áö¸ð¼Ç Áß¿¡ Çϳª ¹ÞÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ ¸ÅÁ¶Áý´Ï´Ù.



ÇÔ²² ÇÑ ¸ðµç ºÐµé¿¡°Ô Çà¿îÀ» º÷´Ï´Ù.

¸ðµÎ Çѱ¸¶ó¾¿ ÇϽʽÿÀ. 

°í¸¿½À´Ï´Ù.




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·Î ±× ÀÎ °æ¸¶-PC¹öÀü °æÁ¤-PC¹öÀü °æ·û-PC¹öÀü
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