°í¹è´ç »õº®Á¶±³ Àü¹®¿¹»ó°¡ °¹éÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
1¿ù 2ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ÃâÀü¿¹Á¤Ø© ³ë·Áº¸±â.
2026³âÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â º´¿À³â »õÇØ ù¹øÂ°·Î ÆîÃÄÁö´Â
1¿ù 2ÀÏ(ÐÝ) ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀ» »ìÆìº¸°Ú½À´Ï´Ù.
Áö³ ÇÑ ÇØ °æ¸¶ÆÒµé²²¼ º¸³»Áֽмº¿ø¿¡ ±íÀÌ °¨»çµå¸®¸ç,
2026³â! ¿ÃÇØ´Â 'ºÓÀº ¸»ÀÇ ÇØ' ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù
°æÁÖ¸¶ ó·³ ÁöÄ¡Áö ¾Ê´Â ¿Á¤À¸·Î 2026³â ÇÑÇØ ¸ÚÁø ³»¿ëÀ¸·Î
°æ¸¶ÆÒµé°ú ÇÔ²² Çϵµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
*ºÎ»ê ±â½ÂÁ¤Áö ±â¼ö=ÀüÁø±¸,¼Û°æÀ±,Áø°â,¼Õ°æ¹Î
*±â½ÂÀ¯¿¹±â¼ö:´Ù³ªÄ«±â¼ö,À¯±¤Èñ±â¼ö,±è¾î¼ö±â¼ö
¡Ü Âï¾î¸Ô±â °æÁÖ ¡Ü
2025.12.26 (±Ý) Á¦ 02°æÁÖ ºÎ»ê °æ¸¶Àå
#¸ðÁØÈ£±â¼ö 100½Â °íÁö ³Ñ¾î¼³ ¨ë¸ð¸àÅÒ ´ë°¡¸® ³õ°í
#¸·ÆÇ ź·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ¼±µÎ±Ç È¥Àü½Ã ¿ª½À ³ë¸± ¨òÀº¼ºÁúÁÖ ¹ÝÁÖ·Â ¶§·Á.
¨ë¸ð¸àÅÒ ¨òÀº¼ºÁúÁÖ
½Ö½Â½Ä: ¨ë¨ò 78.2 º¹½Â½Ä: ¨ë¨ò 41.7
¡Ü ºÒ¾È¸¶ Â¥¸£°í ¡Ü
2025.12.26 (±Ý) Á¦ 04°æÁÖ ºÎ»ê °æ¸¶Àå
#µî¦ º¸°ÇÏ°í ³ª¿Í ÃÖ¼± ´ÙÇÒ ¨ì´ë¼º°ñµå ´ë°¡¸® ³õ°í
#Á¶±³»¡ ÁÁ¾ÆÁ® °°ø ³ë·Áº¼ ¨î³¡ÆÇ¿©°É ¹ÝÁÖ·Â ¶§¸®°í
#¼±µÎ±Ç È¥Àü½Ã ¿ª½À ³ë·Áº¼ À̺¯¸¶ ¨ñ´ëÈ£¸¶ ±îÁöµµ..
¨î³¡ÆÇ¿©°É ¨ì´ë¼º°ñµå ¨ñ´ëÈ£¸¶...µü ¼¼³ð¸¸ ³ë·Á¼~!
º¹½Â½Ä: ¨î¨ì 12.8 ½Ö½Â½Ä: ¨î¨ì 66.5 »ïº¹½Â½Ä: ¨î¨ì¨ñ 121.7
¾Æ·¡ ¡å Å©¸¯À» ÇÏ½Ã¸é °¹éÈ£ÀÇ µû±×´Ú~ ä³Î·Î ¹Ù·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. ±¸µ¶ °ú ÁÁ¾Æ¿ä ºÎʵ右´Ï´Ù.
¡Ú 12¿ù 29ÀÏ(êÅ) °úõ »õº®Á¶±³Àå ½ºÄÉÄ¡ ¡Ú
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦1°æÁÖ ±¹6µî±Þ 1200M º°Á¤A
»õÇØ¸ÂÀÌ ±â³ä °æÁÖ
¡Ü10Á¶/±¹6/±×·£µåÈ÷¾î·Î
Å©¸®¼Ö¶óÀÌÆ® ÀÚ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ Á¤µµÀ±±â¼ö ÃʹݺÎÅÍ
¼±Àﱂ Àü°³¼Ó Á÷¼±ÁÖ·Î °¡º±°Ô ÃßÁøÀ» Çϸç 1:04.0" °á½Â¼±
Åë°úÇÑ ¸¶ÇÊ.
µ¥ºßÀü ¸ÂÀÌÇØ Á¤µµÀ±±â¼ö Àü´ãÈÆ·Ã ÇÏ¸ç ¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶ÇÊ ¾Õ¿¡
º¸³»³õ°í µû¶ó°¡´Â º´ÇÕÈÆ·Ã ÇÏ¸ç ¸¶Ã¼°Ý¿¡ ¸Â°Ô ÁÖÆøÀº Å©°í
ÁÁÀº ¸ð½À¿¡ ½Å¸¶Ä¡°í ½Ï¼öµµ ÀÖ¾î ½ÇÀü ´É·Â¹ßÈÖ ºü¸£°Ú´Ù.
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦2°æÁÖ ±¹6µî±Þ 1200M º°Á¤A
¡Ü4Á¶/±¹6/½ºÅÜÆ÷¿öµå
µ¥ºßÀüÀ» ³ª¼´Â 3¼¼ ¼ö¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà°Ë»ç ±â·ÏÀº 1:04.8" ±â·ÏÀº
º°·Î ÁÁÁö ¸øÇßÁö¸¸ ÃÊ¹Ý ¹ßÁÖ°¡ ´Ê¾îÁö¸ç ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ½ÃÁ¾
ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÈÄ ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½Àº ÁÁ¾Ò´ø ¸¶ÇÊ.
°ü¸®»ç À§ÁÖ·Î ÈÆ·ÃÇÏ´Ù ÀÏ¿äÀÏ ¹ÚÀçÀ̱â¼ö Àü´ãÀ¸·Î ¼Ò¼ÓÁ¶
»óÀ§±º ¸¶ÇÊ ±¹4/½ºÅ¸Ç»¸® º´ÇÕÈÆ·Ã Çϸç ÁÖÇàÀÚ¼¼µµ ÁÁ°í
¿ÜÃø¼ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â °ÉÀ½À» º¸À̰í ÀÖ¾î µ¥ºßÀü Àα⵵¿¡´Â
Á» ¹Ð¸®°ÚÁö¸¸ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù¸é ¹«½ÃÇÒ¼ö
¾ø°Ú´Ù.
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦3°æÁÖ ±¹6µî±Þ 1600M º°Á¤A
¡ÜÃâÀü¼ö ºÎÁ· / °æÁÖ ±úÁü
6µî±Þ ¸¶ÇÊ ÃÑ 8¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³ùÁö¸¸ ÈÆ·ÃÀ» Çϰí
ÀÖ´Â ³ðµéÀº µÎ³ð¸¸ ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ¾î °æÁÖ°¡ ±úÁö°Ú´Ù.
±Ý¿äÀÏ 8°æÁÖ È¥ÇÕ 4µî±Þ °æÁÖ ÃâÀü¿¹Á¤¸¶ 25¸¶ÇÊÀÌ ÈÆ·ÃÀ»
Çϰí ÀÖ¾î °æÁÖ°¡ ºÐÇÒ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁúµí º¸ÀδÙ.
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦4°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1200M ÇÚµðĸ
¡ÜÀα⸶ ³Å¸Àü /Ãึ´Â?
5µî±Þ¿¡¼ ±âº¹À» º¸À̰í ÀÖ´Â ¸¶Çʵé°ú ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Â
¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇÑ 1200m °æÁÖ Ãʹݿ¡ ¹ßºü¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö
ÃâÀüÀ» Çϰí ÀÖ¾î ÃÊ¹Ý ÀÚ¸®Àâ±â ½Î¿òÀÌ Ä¡¿ÇÑ °¡¿îµ¥
ÃâÀü¸¶ÇÊ °ÉÀ½¿¡ Â÷À̰¡ Å©Áö ¾Ê°í »õº®ÈƷýà °ÉÀ½ ÁÁ¾ÆÁø
º¹º´¸¶Çʵµ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ¾î ³õ°í ¶§·Á¾ßÇÒ Ãึ ¼±ÅÃÀÌ
Áß¿äÇϰڴÙ.
ÃÖÁ¾ ¸¶¹«¸® ÈÆ·Ã°ú °ÔÀÌÆ® ±â½ÂÇÏ´Â ±â¼ö±îÁö ²Ä²ÄÇϰÔ
üũÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ ÇöÀå¿¡¼ Àú¹è´çÀÌ ¾Æ´Ñ ³Ë³ËÇÑ ¹è´ç±îÁö
³ë·Á¼ °ø·«Çغ¸ÀÚ.
12¿ù 26ÀÏ(ÐÝ) ±Ý¿ä°æ¸¶¿¡¼ 9°³ °æÁÖÁß 1°æÁÖ º¹½Â:2.1¹è
Çϳª¸¸ Àú¹è´çÀÌ ¿Ô°í ³ª¸ÓÁö´Â ¸ðµÎ ¹è´çÀÌ ³ô°Ô ³ª¿Ô´ø
¸¸Å ¿ùÃÊ¶óµµ Ç×»ó ºÎ»ê°æ¸¶´Â ¹è´çÀÌ ³ª¿ÍÁÙ¼ö ¹Û¿¡..
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦5°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1300M ÇÚµðĸ
¡Ü24Á¶/±¹5/Ȧ¸®·±
ÃÊ¹Ý ¹ßÀº ºü¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ Á÷¼±ÁÖ·Î ³¡°ÉÀ½ÀÌ ÁÁÀº ¸¶Çʷνá
5µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í ¾ÆÁ÷ ÀÔ»óÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ¸ç °íÀüÀ» Çϰí ÀÖ´Â
°¡¿îµ¥ Á÷Àü¿¡ ´Ù¸® Áúº´À¸·Î ÀÎÇØ 5°³¿ù¸¸¿¡ ÃâÀüÇØ ³²Á¤Çõ±â¼ö
½ÃÁ¾ ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³¸¦ Çϸç ÃßÀÔµµ ÇÏÁö ¸øÇϰí Á¹ÀüÀ» ÆîÄ£ ¸¶ÇÊ.
À̹ø¿¡ ÃâÀüÁÖ±â Á¤»ó¼Ó¿¡ ³²Á¤Çõ±â¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸ç ºü¸¥
±¸º¸·Î ¿½ÉÈ÷ µ¹¸®¸ç ¶ó½ºÆ® ź·ÂÀ» º¸°Çϰí ÀÖ´Â ¸¸Å Áö³ÁÖ
±â¼ö»ýȰÈÄ Ã¹ ¿ì½Â ¼º°øÇÑ ³²Á¤Çõ±â¼ö µî¦Àº ´ú´úÇÏÁö¸¸ ¸·ÆÇ
ź·Â¸¸ Á¦´ë·Î »Ì¾Æ³» Áشٸé Àα⸶ ÇãÁ¡À» ³ë·Áº¼¸¸ ÇϰڴÙ.
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦6°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1400M ÇÚµðĸ
¡Ü13Á¶/±¹5/ÆÐ½ºÆ®¸Ç
¸¶Ã¼°ÝÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº 450kg 3¼¼ ¼ö¸¶ÇÊ·Î µ¥ºßÈÄ º°´Ù¸¥ ¼ºÀûÀ»
³»ÁÖÁö ¸øÇÏ´Ù Á÷Àü°æÁÖ 1300m ÃâÀüÇØ ´Ù³ªÄ«±â¼ö ¼±ÇàÀ» ³ª¼±ÈÄ
¸·ÆÇ±îÁö °Å¸®¸¦ ¹ú¸®¸ç 13¸¶½Å Â÷ÀÌ·Î ¿©À¯ÀÖ°Ô ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ
¸¶ÇÊ·Î 5µî±Þ ½Â±ÞÀü 1400m µµÀüÀ» ³ª¼´Â ¸¶ÇÊ.
¾çÀü±¸Àý¿° º´·ÂÀº ÀÖÀ¸³ª ´Ù½ÃÇѹø ´Ù³ªÄ«±â¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÀ» Çϸç
ºü¸¥ ±¸º¸·Î °ÇÏ°Ô µ¹·ÁÁÖ¸ç ±Ù¼ºÀ» º¸ÀÌ¸ç ±æ°Ôµµ Àß ³ª°¡ÁÖ´Â
°ÉÀ½À» º¸À̰í ÀÖ¾î ½Â±ÞÀü »ó´ë´Â Á» °ÇØÁ³Áö¸¸ Á÷Àü°ú °°ÀÌ
ÃÊ¹Ý ¾Õ¯ Àü°³ ³ª¼±´Ù¸é ½Â±ÞÀü ÀÌ¶óµµ Çѹø´õ ÇØº¼¸¸ÇϰڴÙ.
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦7°æÁÖ ±¹3µî±Þ 1800M ÇÚµðĸ
¡Ü9Á¶/±¹3/½ºÅèÆÄÀÌÅÍ
3µî±Þ¿¡¼ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Ù ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ »ó½Â¼¼ °ÉÀ½À»
ÀÌ¿©°¡°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î µÎ¹øÀÇ 1800m °æÁÖ ¼°ÁÖ±â¼ö È£ÈíÀ»
¸ÂÃß°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ.
À̹ø¿¡µµ 1800m µµÀüÀ» ¾ÕµÎ°í Á÷Àü´ëºñ ºÎ´ãÁß·® 55.5kg=>57.5kg
´Ã°ÚÁö¸¸ ±¹4/·ÎµåÅõÆÄÀÌÅÍ º´ÇÕÈÆ·Ã Çϸç ÈûÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸À̰í
ÀÖ¾î ³ô¾ÆÁø ºÎ´ãÁß·®¸¸ ±Øº¹À» ÇØÁشٸé Çѹø´õ ÇØº¼¸¸ÇϰڴÙ.
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦8°æÁÖ È¥4µî±Þ 1400M ÇÚµðĸ
¡Ü°æÁÖ ºÐÇÒ~?
È¥ÇÕ 4µî±Þ °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â 1400m °æÁְŸ® ÃÑ 25¸¶ÇÊÀÌ
ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³ùÁö¸¸ ¿Ü»ê ¸¶ÇÊ º¸´Ù´Â ±¹³»»ê ¸¶ÇʵéÀÌ
¸¹Àº °¡¿îµ¥ ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ °ÉÀ½À» ÀÌ¿©°¡°í ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ
ÇöÀå¿¡¼ Àα⸦ ¸ðÀ»¼ö ÀÖÀ¸³ª 3°æÁÖ ÃâÀüµÎ¼ö ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ
ºÐÇÒÀÌ µÉ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ Àα⸦ ¸ðÀ» ¸¶ÇʵéÀÌ ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é ¾î¶² ³à¼®ÀÌ
°°ÀÌ ºÙÀ»Áö Á¤È®ÇÏÁö ¾ÊÀº ¸¸Å ¼ö¿äÀÏ Ã⸶ǥ°¡ ¹ßÇ¥ÀÌÈÄ
ÀÔ»ó±Ç ¸¶ÇʵéÀ» °¡·Á³»º¸ÀÚ.
2026³â 01¿ù 02ÀÏ(±Ý) Á¦9°æÁÖ È¥3µî±Þ 1200M ÇÚµðĸ
¡Ü8Á¶/±¹3/Àººû´ë·Î
¸¶Ã¼°ÝÀÌ Å©°í ÁÁÀº 500kg ¸¶ÇÊ·Î 3µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í ¾ÆÁ÷
ÀÔ»óÀ» ÇÏÁö ¸øÇ졆 ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ 2¿¬¼Ó 3ÂøÀ¸·Î
ÀÔ»ó½ÇÆÐ¸¦ Çϰí ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ.
À̹ø¿¡´Â ÃâÀüÁֱ⠺ü¸£°Ô Àâ°í 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í
ÁÖ·ÎÈÆ·ÃÀº °ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ °ü¸®»ç À§ÁÖ·Î ±¸º¸À§ÁÖ·Î ÈÆ·ÃÀ»
ÇÏ¸ç °ÉÀ½Àº °¡º¿î ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í ÀÖ¾î ÃʹݺÎÅÍ °ÇϰÔ
¸ô¾ÆÁÙ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» ÇÑ´Ù¸é À̹ø¿¡´Â ÇØº¼¸¸ÇϰڴÙ.
¡ß ¹®ÀÚ¸¦ ½ÅûÇÏ½Ç ºÐµéÀº ¾Æ·¡ ¡å ȸéÀ» Å©¸¯ ÇÏ½Ã¸é ¹Ù·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.

¿Àºü~~¾ß ~!
12¿ù 26ÀÏ(ÐÝ) ¹è´çÀ¸·Î °¡Áî¾Æ~!