¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ù 28ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ù °æ¸¶´Â ²ÙÁØÈ÷ ÀßÇߴµ¥ ¿ù¸» °æ¸¶±îÁö ÁÁÀº ¼ºÀû¿¡ µµÀüÇϰڽÀ´Ï´Ù.
Áö³ ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ Ã¹ ½ÂºÎ¿¡¼´Â 203.8¹è °í¹è´ç ÀûÁõµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±ÛÀ» Àд ºÐµé²² ÇÑ °¡Áö Á˼ÛÇÑ ºÎºÐÀÌ Àִµ¥..
ÀûÁß ³»¿ª¿¡ Áö³ ±Û±îÁö ºÙÀÌ´Ù º¸´Ï ±¤°í ºÎºÐÀÌ ±æ¾îÁö´Âµ¥¿ä..
¹ø°Å·Î¿î ºÐµéÀº ±¤°í ºÎºÐÀº ½ºÅµÇØ ³Ñ±â°í º»¹®À» ÀÐÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
< Áö³
ÁÖ ÀûÁß ³»¿ª >
3/22(ìí) 1°æÁÖ : ¨ñºó¼¾Æ®¾Ë·º½º(º¸Á¶) - ¨è¼±¶óÀÌÁîÅ·(Ãà) - ¨êÄÄÇø®Æ®Ç»Ã³(º¸Á¶) // º¹203.8¹è (»ïº¹1445.2¹è) // ù ½ÂºÎ(°í¹è´ç) ÀûÁß
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ
1Åõ¾îÆÓ¸¯½º, 3±Û·Î¹ú·£µå
µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥ ¿©±â´Ù ¸ô»§ÇÏÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©±ä Áß¹è´ç ³ª¿Ã ÇÑ ¸¶¸®.. ¨è¼±¶óÀÌÁîÅ·
±×¸®°í »ªÆÇÀÇ °í¹è´ç º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®.. ¨ñºó¼¾Æ®¾Ë·º½º
ÀÌ·¸°Ô µÎ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸®´Â ½ÂºÎÀä..
³ë¸²¼ö¸¦ °®°í Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¼¯¾î ¶§¸®¸ç..
ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ ù ½ÂºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù!
3/21(÷Ï) 4°æÁÖ : ¨ð¿µ¿øÇѽºÅ¸(Ãà) - ¨ì¶ó¿Â´õÇ÷縶(ÁÖ·Â) // º¹14.9¹è (½Ö33.1¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
3À§Áîµå¸², 4¼¼ºìÄ«ÀÌÀú (µ¥³¢¸® µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ »èÁ¦)
»çÀü Àα⵵·Î´Â À§ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®Àε¥..
°á·ÐºÎÅÍ ¾ê±âÇØ ÀÌ ¸¶±ÇÀº ¿ì¸®ÀÇ ½ÂºÎ ¸¶±Ç¿¡´Â ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.
¿©±ä ³ë¸± Ãà°ú ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÌ µû·Î Àֱ⠶§¹®À̰í¿ä..
¿©±â¿¡ ´õÇØ »ªÆÇ¸¶ Æ÷ÇÔ º¹º´ µÎ ¸¶¸®µµ µéÀÌ´ë´Â »óȲÀ̱⠶§¹®Àä..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í..
Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¼¯¾î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
3/21(÷Ï) 11°æÁÖ : ¨ç±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸é(Ãà) - ¨éÁ¦ÀÌ¿¡½º·Îµå(ÁÖ·Â) - ¨ë¸ð¾î´íÁ¶Å©(º¸Á¶) // º¹11.9¹è (½Ö13.3¹è) (»ï½Ö47.0¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ³¡Àå ½ÂºÎ
´ë°¡¸® ÆÈ¸± 1±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸éÀº ³õ°í »ð´Ï´Ù.
Á÷Àü ÃâÀå ½Ã ÁÖÀú¾ÉÀ¸¸ç ÆíÀÚ ºüÁö´Â ºÒ¿î¿¡ Ãë¼Ò°¡ µÇ¸é¼ ÀÌÈÄ °èȹÇß´ø 3¿ù ÃÊÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è
ÃâÀüµµ ¸øÇØ ¾Æ½¬¿òÀ» Åä·ÎÇߴµ¥..
°ø¹é ÀÖÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø¾î ½Â±ÞÀüÀÓ¿¡µµ Àڽۨ ³ô¾Æ..
ÈÄÂøÀº È¥Àü Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àα⵵¿¡¼ Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ 6ÆÄÀüÀ¸·Î ÆÈ¸± ±¸µµÀε¥..
µû¶ó¼ µ¥³¢¸® ¸¶±Çµµ ¾ÆÁÖ ³·Àº ¹è´çÀ¸·Î ±ôºý °Å¸®Áö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥..
¿ì¼± »çÀü Àα⵵»ó µ¥³¢¸® À¯·Â¸¶ Æ÷ÇÔÇØ ¸î ¸¶¸®´Â ºÒ¾ÈÇÏ°Ô Á¤¸®Çϰí..
³»¿ë ÁÁÀº µÎ ¸¶¸®¸¦ °ÇÏ°Ô ³ë¸®´Â °ÍÀ¸·Î Á¤¸®Çϰí¿ä..
À̺¯Àº, ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ È£Àü¼¼¿¡ °í¹«µÈ 9¸óŹêÀÌ
ÃÖ´ë º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä ÈÄÂø È¥Àü¿¡¼ ¾ÐÃàÇØ..
Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
3/21(÷Ï) 10°æÁÖ : ¨ë¼Å¬¿¡ÀÌ(Ãà) - ¨ç°¨»çÀÇÈû(¹ÝÁÖ·Â) // º¹5.6¹è (½Ö12.3¹è)
[Á¦ 10°æÁÖ]
¨ë¼Å¬¿¡ÀÌ ¼±Àü ±â´ë
1°¨»çÀÇÈû, 4³ª¼Òê, 5¼Å¬¿¡ÀÌ
À̹ø °æÁÖ¿¡¼ 3°À¸·Î ÆÈ¸± Àα⸶µéÀε¥..
¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ Ãâ»çÇ¥¿¡ ¹®Á¦ ¾ø¾î ´É·Â´ë·Î ºÁÁÖ¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¿ì¼± º¼ ¸¶ÇÊÀº 5¼Å¬¿¡À̰¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÇ »ó½Â¼¼¿¡ °Å¸® ºÎ´ã ¾ø°í ³·¾ÆÁø ºÎÁß À¯¸®ÇÔÀÌ ÀÖ¾î..
°¨·® À§ÇÑ Á¡ÇÎ Æ÷±âÇϰí Àڱ⠵î±ÞÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â 4³ª¼ÒêÀº µ¸º¸ÀÌ´Â 1800m °Å¸® °Á¡¿¡ ´õÇØ ¼±Çึ ´Ù¼öÀÇ Æí¼º¿¡¼ ÃßÀÔ °Á¡±îÁö ´õÇØÁ® À¯¸®Çϰڰí..
¾Õ¿¡ °¡¸é ´õ ¶Ù´Âµ¥ 1¹ø °ÔÀÌÆ® ÀâÀº 1°¨»çÀÇÈûÀº
»ç½Ç»óÀÇ ½Â±ÞÀüÀÌ¶ó °¨·® ÀÌÁ¡µµ ÈûÀÌ µÉ »óȲÀÌ À¯¸®ÇØ..
º¹º´Àº?
´É·Â¹Ì´Þ·Î Àç°Ë ¹Þ°í ³ª¿ÀÁö¸¸ »óÅ ÁÁ°í ¸¶ÀÌ¾Æ ±â¿ëÇØ ¾Õ ¼± Àü°³Çϰڴٴ 9µå·¡°ï½ºÄù¾î..
Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼ °¡´É¼º º¸¿´°í ¿©ÀüÈ÷ ³·Àº ºÎÁßÀε¥´Ù°¡ 1800m¿¡¼ °Çϰí ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº
´õ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â 11±Û·Î¸®½ÃƼ..
ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀÌ º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä Àα⸶ ±âº»¿¡ º¹º´±îÁö ÀÖ¾î..
ÃàÀÇ ¼±Åðú ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÇ ¼±ÅÃ..
º¹½ÂÀ̳Ä? »ïº¹À̳Ä? ¸¶±Ç Á¾·ùÀÇ ¼±Åà µî¿¡¼..
¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
3/21(÷Ï) 2°æÁÖ : ¨í´ëÇÑÆÄ¿ö - ¨ì¼¿ïºñÇà
- ¨îÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ // »ïº¹3.0¹è // »ïº¹ ´Ü¹æ
[Á¦ 2°æÁÖ]
¨îÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ ¼±Àü ±â´ë
µ¥³¢¸®°¡ Àú¹è´çÀ¸·Î ±ôºý °Å¸± Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
8ÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ°¡ °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.
Á÷Àü ¼±Çà º´ÁÖÇϰí ÄÚ Â÷·Î Áö¸é¼ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´Âµ¥..
Àü·Â º¸° ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ Àڽۨµµ ³ô¾ÆÁ³°í..
ƯÈ÷ Æí¼ºÀÌ È£±â¶ó ÀÔ»ó ±âº»¿¡ ¿ì½Â ±â´ëÇØº¼ ¼ö ÀÖÀ» Àα⸶°¡ ¸Â¾Æ..
6¼¿ïºñÇàÀÌ ¹è´ç ¾øÀÌ ÆÈ¸± µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥..
Á÷Àü 8ÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ¿Í ¶Ù¾î ºÃ±â¿¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ºÐÀ§±âÁö¸¸ 2µî
ÀÔ»ó±îÁö´Â ±â´ëÄ¡ °¡Áú ¼ö ÀÖ¾î..
°á·ÐÀûÀ¸·Î µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ¿ì¼± ºÁÁÙ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ ¸Â°í¿ä..
µµÀü¸¶·Î´Â Àαâ 3À§ ÆÈ¸± 7´ëÇÑÆÄ¿ö°¡ Àִµ¥..
ÈÆ·Ã ÀߵŠÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ¹®Á¦ ¾øÁö¸¸ ±æ¾îÁø °ø¹é¿¡ µû¸¥ ½ÇÀü ÀûÀÀ·ÂÀÌ º¯¼ö¶ó´Â Ãâ»çÇ¥¶ó..
¹ÞÄ¡±â ¶Ç´Â »ïº¹½Â ÀÀ¿ë¿¡¼ ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
3/22(ìí) 2°æÁÖ : ¨ëŰ¾Æ¿À¶ó(°Ãà) - ¨èÇлêÇì´Ï(¹ÝÁÖ·Â) - ¨î½ºÄ«ÀÏ·¯ÅÂÇÏ(º¸Á¶,»ïº¹) // ½Ö11.2¹è (»ïº¹11.3¹è)
[Á¦ 2°æÁÖ]
¹ßÁÖ º¸°ÇÏ°í °Å¸® ÁÙÀÎ ¨ëŰ¾Æ¿À¶ó
2ÇлêÇì´Ï, 4ȶû»êÁ¤±â, 5Ű¾Æ¿À¶ó
Ãà ¾øÀÌ »ïÆÄÀü ÆÈ¸®´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·±
°¡¿îµ¥ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 5Ű¾Æ¿À¶óÀε¥..
Á÷Àü ´Ê¹ß·Î °æÁÖ ¸ÁÃÄ ¹ßÁÖ º¸°Çß°í °Å¸®´Â ÀûÁ¤ °Å¸®ÀÎ 1400m·Î ÁÙ¿© ³ª¿Í ±â´ëÄ¡
³ôÀÔ´Ï´Ù.
4ȶû»êÁ¤±â°¡ Á¶¼ºÈ¯ ±â¼ö´Â ¹Ì´þÁö ¸øÇÏÁö¸¸ Á÷Àü 1400m¿¡¼ ÃßÀÔ ¼±ÀüÇØ »ó½Â¼¼ À̾°Ú´Ù´Â
Ãâ»çÇ¥°í¿ä..
2ÇлêÇì´Ï´Â ÈÆ·Ã ¾ÈµÇÁö¸¸ ½ÇÀü ´õ ¶Ù´Â À¯ÇüÀε¥, À̹ø¿¡´Â ÈÆ·Ãµµ ³ª¾ÆÁ³´Ù´Â ³»¿ë ÀÖ¾î..
¹è´çÀÌ
³ª¿Â´Ù¸é 8½ºÄ«ÀÏ·¯ÅÂÇϰ¡ Àִµ¥..
Á÷Àü¿¡
µ¥ºßÀü ÅëÇØ ½ÇÀü ÀûÀÀÇϰí ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ´Ã¾î³ª ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
3/22(ìí) 4°æÁÖ : ¨ì¹ë¸®µå¿µ(°Ãà) - ¨ï¸¶ÀÌÆ¼Å©¸®½º(º¸Á¶) // º¹31.9¹è (½Ö38.5¹è) // ¹è´ç ÀûÁß
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
Åä¿äÀϵµ 4°æÁÖ°¡ µÎ ¹øÂ° ½ÂºÎ¿´½À´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊ µÎ ¸¶¸® ÀÚ¸£°í º¹14.9¹è(½Ö33.1¹è) ÁÖ·ÂÀ¸·Î Àâ¾Ò´Âµ¥..
°ø±³·Ó°Ô ÀÏ¿äÀϵµ 4°æÁÖ°¡ ½ÂºÎÀε¥, ÁÁÀº °á°ú
±â´ëÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.
6¹ë¸®µå¿µÀÌ °Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥..
ÃàÀÌ µÆµç ÁÖ·ÂÀÌ µÆµç º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº ¸Â¾Æ..
1¼ºê¹Ì¼Ç, 11´õŬ·¡½Ä
µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »ó´ë¸¶µéÀε¥..
11´õŬ·¡½ÄÀÇ °æ¿ì µ¥ºßÀüÀ» 1300m¿¡ ÃâÀüÇØ 12¸¶½Å
Â÷ÀÇ ´ëÂ÷ÀÌ ¿ì½ÂÀ» ÇßÇÏ°í ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Âµ¥, °ÇØÁø »ó´ë¿Í ±æ¾îÁø °Å¸®¿¡¼ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏÁö°¡ üũ
Æ÷ÀÎÆ®..
5À̽ʳ⼼¿ù, 7ÆÄ»çÄý
µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶Àε¥, µÑ Áß¿¡ Çϳª´Â ¸¶±Ç¿ë ¸¶ÇÊÀ̰í¿ä..
º¹º´Àº 9¸¶ÀÌÆ¼Å©¸®½º°¡ Àִµ¥..
üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÀÌÁö¸¸ »óÅ °è¼Ó ÁÁÀºµ¥..
½Â±Þ °¨·®¿¡ ¿ìÀÎö °¨·®±îÁö ´õÇØÁ® °æÁÖ Á¶°Ç¿¡¼´Â ¹«½Ã ¸øÇÒ ÆøÅº ¹è´ç º¹º´..
¿©±ä ¿Á¼® °¡¸± ¼ö ÀÖ¾î..
Áß¹è´ç Æ÷ÇÔÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
3/22(ìí) 5°æÁÖ : ¨ð¿µÆÄÀÌÅÍ(Ãà) - ¨îÃÊ¿ù¸¶(´Ü¹æ) // º¹2.6¹è (½Ö4.8¹è) // ´Ü¹æ
[Á¦ 5°æÁÖ] ¿¹»óÁö Ãßõ°æÁÖ
¨îÃÊ¿ù¸¶ vs ¨ð¿µÆÄÀÌÅÍ
8ÃÊ¿ù¸¶, 10¿µÆÄÀÌÅÍ
µ¥³¢¸® ÆÈ¸± ¾ç°ÀÇ ¸¶ÇÊÀε¥..
µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ Áغñ ÀßÇϰí Ãâ»çÇ¥µµ ÁÁ¾Æ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¹è´çÀÌ ³·°Ô Çü¼ºÀÌ µÇ°Ú±â¿¡ ¸ô»§ º£ÆÃ ¿©ºÎ´Â °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶Çʷδ 3¼±´õÆÄÀ̾ Àִµ¥..
Á÷Àü¿¡ °ø¹é ÀûÀÀÇϰí ÈÆ·Ã È£Àü¼¼¿¡ ¿ìÀÎö ±â¿ëÇØ °¨·® ÀÌÁ¡±îÁö ÀÖ¾î ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø¾î..
º¹½Â½Ä Àú¹è´çÀ̳Ä?
»ïº¹½ÂÀ¸·Î ÇÑ ±¸¸Û ¸¶±ÇÀ̳Ä?
ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3/22(ìí) 10°æÁÖ : ¨ë·çÇÁÅé(°Ãà) - ¨éÅ©·¹ÀÌÁö½ºÅ¸(º¸Á¶) // ½Ö5.9¹è (º¹3.6¹è) // ½ÂºÎ°æÁÖ
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ³¡Àå ½ÂºÎ
¾îÁ¦ Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖµµ ½ÂºÎ¸¦ ÇØ ÁÖ·ÂÀ¸·Î Àâ¾Ò½À´Ï´Ù.
º¹½Â½Ä 11.9¹è ½Ö½Â½Ä 13.3¹è¿´°í »ïº¹13.7¹è¿¡ »ï½ÖÀº 47.0¹è¿´´Âµ¥ ¸ðµç ½Â½ÄÀÌ ÁÖ·ÂÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ¿äÀÏ ¸¶Áö¸· ½ÂºÎµµ ±×·± ÁÁÀº °á°ú ±â´ëÇÏ¸ç µé¾î °©´Ï´Ù.
5·çÇÁÅéÀÌ °Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥..
Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ´Â »ó´ë °Çß°í À̹ø¿£ ÀϹݰæÁÖ ÃâÀüÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àα⸶°¡ ¸Â¾Æ..
±×·¯³ª ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊ¿¡°Ô Àִµ¥¿ä..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
¡Ø ¼¿ï¸¸ ¿¹»óÇϱ⿡ Á¦ÁÖ ¹®ÀÚ´Â ¹ß¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
< ¹«ÅëÀå ¹®ÀÚ ½Åû >
- ³óÇù 044-12-069022
- °æ¸¶ÀÏ ÇÏ·ç 2¸¸¿ø
- ¿¬¶ôó : 010-4664-3699
¹®ÀÚ·Î ¿¬¶ô ÁÖ½Ã¸é ¾È³»ÇØ
µå¸³´Ï´Ù.
[ ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ® ]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â
¼¿ï 1, 5, 10, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡
ÀÖ´Â ½ÂºÎ
Ãֱ٠ù °æÁÖ ½ÂºÎ ½Â·üÀÌ ÁÁ¾Ò´Âµ¥..
Áö³ ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿¡¼´Â ½ÂºÎ·Î 203.8¹è
ÀûÁßÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
8õÁöÅÊÅ©°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù.
±×·±µ¥ °ñ¸·¿° ¿©ÆÄ·Î ÀÎÇÑ °ø¹é°ú ¹ßÁÖ±â¿Í Ä£ÇÏÁö ¸øÇÑ Á¡ÀÌ ¾àÁ¡Àε¥..
¾Æ¹«Æ° ÆÈ¸®´Â ¸¸Å ºÁÁֱ⿡´Â ¾Ö¸ÅÇÑ »óȲÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ ÀÖ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ´çµ¹ÇÑ Àڽۨ º¸ÀÌ´Â µÎ ¸¶¸® ÀÖ°í..
¿©±â¿¡ ´õÇØ ¾Æ¿¹ ¾È ÆÈ¸®Áö¸¸ ³»¿ë ÁÁÀº º¹º´±îÁö ÀÖ¾î..
¿©±ä Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç±îÁö ÀÖÀ» ³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¨ò»ç¿ì½ºÄ«´Ï¹ß
12»ç¿ì½ºÄ«´Ï¹ßÀÌ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ ´Ü½Â½Ä 1.5¹è ÆÈ¸± Á¤µµ·Î °·ÂÇÑ Àα⸶ ÆÈ¸®°í ºÎ·¯Áö¸é¼ °í¹è´çÀÇ ¾Ç¿ªÀÌ µÆ¾ú´Âµ¥..
´ç½Ã Àúµµ ÃàÀ¸·Î ÃßÃµÇØ ¸Á½Å ´çÇÏ°í ¸»¾ÒÁö¸¸ À̹ø¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¹Ï¾î º¾´Ï´Ù.
»ç½Ç ¾ÆÁ÷µµ ¹ßÁÖ¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦Áö¸¸ Á» ´Ê°Ô ³ª¿Íµµ Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³µ±â¿¡, ¾ÆÁÖ
ºü¸¥ È帧À¸·Î Èê·¯ ¼±µÎ±Ç µÎ ¸¶¸®°¡ ¹öƼ´Â ±×¸²¸¸ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ±â´ëÄ¡ ³ôÀº Àα⸶..
ÈÄÂøÀ¸·Î´Â..
µ¥³¢¸® ÆÈ¸± 6À§ÁŸ..
Áص¥³¢¸® ÆÈ¸± 9Àü±¤¼®È..
µÎ ¸¶¸®ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¿ì¼± º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í..
º¹º´Àº?
Ãâ¹ßºÒ·®À¸·Î Àç°Ë µÎ ¹ø ¹ÞÀ¸¸ç °ø¹é ±æ¾îÁ³Áö¸¸ º¯È º¸ÀÎ 10¼±µ¹Ç³..
µ¥ºßÀüÀ̰í Ãâ¹ß ´Ê¾î ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î µµÀüÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ Áغñ ÀßµÈ 1¸¶½ºÅ;Ʒ¹³ª..
ÀÌ µÎ ¸¶¸®°¡ Àα⸶ ±¸µµ¿¡¼ Æ´»õ¸¦ ÆÄ°íµé ¼ö ÀÖÀ» º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 3°æÁÖ]
¨íºê¸®µµÄ®¸®
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
7ºê¸®µµÄ®¸®°¡ µå·¯³ Àαâ 1À§ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥..
ÆÈ¸®´Â ¸¸ÅÀÇ °ÃàÀº ¸ô¶óµµ, »ó´ëÀûÀ¸·Î´Â ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Àα⸶..
Á÷Àü Ãâ¹ß ½Ã Ãæµ¹ÇÏ°íµµ ¶Ò½É°ú ±Ù¼º ¹ßÈÖÇÑ »ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø ÈÆ·Ã ±â ´õ ÁÁ¾ÆÁ® Àڽۨµµ ³ô¾Æ..
´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¼±Çà °°ø ¿¹°íÇÒ 10¼ø°£ÀÇÆÄÀÌÅͰ¡ ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·ÈÁö¸¸ º¸À¯ÇÑ ¼ø¹ß·Â°ú ¼±Çà
»ó´ë¸¶µéÀÇ ¸é¸éÀ» ºÃÀ» ¶§ ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖÀ» Æí¼ºÀ» ¸¸³ Àα⸶..
ÃßÀÔÇÒ 4¼¼¸íÇÇÅ©¿Í 11¸ÞÀ̵尡 »ó´ë¸¶°¡ ¸Â°Ú°í..
º¹º´Àº?
12Àü »§»§Â¥¸®Áö¸¸ 1400m °æÇè ¸¹Àº 5û·æ±â¿îÀÌ
ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³»½É ±â´ëÄ¡ ºñÄ¡´Â º¹º´..
[Á¦ 4°æÁÖ]
¨ì¾î°ÔÀα¸Ç
5±ÝÀû»êÀÌ Àαâ 1À§Àε¥ ³õ°í »çÁö´Â ¾ÊÀ» »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÀÔÀÌ ¾È µÇ´Â ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾Õ¿¡ °¡¾ß ´õ ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀε¥ ¾È ÂÊÀÇ 4·Î¿º£½ºÆ®, ¹Ù±ùÀÇ 11ÀçÁîÆÛÇà °°Àº ¼±Çà »ó´ë¸¶µéµµ ¼±Çà ½ÂºÎ¼ö¶ó º¯¼ö°¡ ÀÖ¾î..
»ó´ëÀûÀ¸·Î ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº ½Â±Þ¸¶ÀÎ 6¾î°ÔÀα¸ÇÀÌ Àִµ¥..
Á÷Àü ¼±ÀüÀÌ ¿ì¿¬ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Æò°¡¿¡ ´õÇØ À̹ø ÃâÀüÀ» ¾ÕµÐ ÈÆ·Ã ½Ã Àü·Â ¼ºÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇѵ¥ ºÎÁßµµ ³·¾ÆÁ® ±â´ëÄ¡ ´õ ³ô¾ÆÁø »ó´ë¸¶..
°ÔÀÌÆ® Àß ÀâÀº 1ÆÄÀ̳ÎÁúÁÖ¿Í ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼¿¡ ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø 2Çõ¹«»ó±îÁö´Â °¡½Ã±ÇÀε¥..
¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇϰÚÁö¸¸..
ÁÖ·ÂÀº Áß¹è´çÀ» ³ë¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 5°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦´ë·Î ¶§¸± Áß¹è´ç ½ÂºÎ
»ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ ´õ ÆÈ¸± 3ÃÖ°í°ñµå´Â ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.
ºÎÁßÀÌ 56kg±îÁö ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ ÀÌÀü¿¡ °æÇèÇÏ°í ±Øº¹Çغ» ºÎÁßÀε¥, ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ°í °Å¸® ºÎ´ãµµ ¾ø¾î ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø¾î..
4¸®Ç÷ºÆ®°¡ µ¥³¢¸® ÆÈ¸³´Ï´Ù.
¸¶¹æÀ» ¿Å°åÁö¸¸ ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ·δ ´õ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÌ ¸Â±ä Çѵ¥ ¿©±â¼ ³ë¸± ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
2¶ó¿Â»çÆÄÀ̾î, 5À§´ëÇÑÇÔ¼º, 7ÁÖ¸µ½ºÄ«ÀÌ, 9¿ëºñ½ÅÈ
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë¾ÈÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ» ¸¶ÇʵéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ŸÀֿ̹¡ µü °É¸° ¸¶ÇÊÀ» ³ë¸®´Â ½ÂºÎó·Î..
¿©±ä Áß¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨çÆÄÀÌÅÍ
±¹5µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶ 11µÎ °¡¿îµ¥ 4µÎ¸¸ 1800m °Å¸® °æÇèÀÌ ÀÖ°í, ³ª¸ÓÁö 7µÎ´Â °Å¸® ù µµÀü¿¡ ³ª¼°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1ÆÄÀÌÅÍ, 2Áúdz¾Æ, 4¿ÀÇÇ¿¡½ºÅ¾, 8¼±´õ½ºÅè
³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ ÆÈ¸®´Â Á¢ÀüÀε¥ µå·¯³ ÃàÀÌ ¾ø¾î È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
8¼±´õ½ºÅèÀÌ ´Ù¼¸ ¹øÀÇ °Å¸® °æÇè ¼Ó¿¡¼ 2À§ 2ȸ¿Í 3À§ 1ȸ¸¦ ÇÏ¸é¼ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ ÆÈ¸®±â´Â Çϴµ¥..
´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº ½Â±Þ¸¶ÀÎ 1ÆÄÀÌÅÍ·Î..
ÁßÀå°Å¸®¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÇ Æ÷ÀÔ¸¶·Î °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÏ°í °¨·® À¯¸®ÇÑ ºÎºÐµµ ÀÖÁö¸¸ Ãâ»çÇ¥ÀÇ Àڽۨµµ ±× ÀÌÀ¯ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
5°Ã¶ÆÄ¿ö¿Í 7·¯ºê½ºÄ®·¿ °°Àº º¹º´µé¿¡°Ôµµ °¡´É¼º¾î ¿·Á ÀÖ¾î È¥ÀüÀε¥..
º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº, ÀáÀç·Â ÁÁ°Ô º¸´Â 1ÆÄÀÌÅͰ¡
µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
[Á¦ 7°æÁÖ]
¨ðÁúÁÖÀÇ¿©¿Õ
±¹4µî±Þ 1400m ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
5Ŭ·´Å¥¿Í 10ÁúÁÖÀÇ¿©¿ÕÀÌ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥..
ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 10ÁúÁÖÀÇ¿©¿Õ·Î..
Á÷Àü Àå±â °ø¹é ±Øº¹ÇÏ¸ç ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÑ »ó½Â¼¼ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½Â±ÞÀü ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇϰí ÀÖ¾î..
5Ŭ·´Å¥°¡ »ó´ëÀûÀÎ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥..
¶Ù¾î¿Â ÀüÀû°ú ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼¿¡ ´õÇØ °Å¸® °Á¡±îÁö º»´Ù¸é ¾ê°¡ Ãึ°¨Àε¥..
ÀÌÀü¿¡´Â ÃâÀü Áֱ⸦ ±æ°Ô °¡Á®°¡´ø ¸¶ÇÊÀε¥, ¸¶¹æ ÀÌÀû ÈÄ À̹ø¿¡´Â 4ÁÖ ¸¸¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÏ´Â ºÎºÐÀ̶ó ÇöÀå¿¡¼ »óÅ üũ°¡ ÇÊ¿äÇØ..
µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ´ë¾ÈÀº?
2ÅäÈ£¸¶ÄÏ, 6±×³É°¡¶ó, 8À§¹ö¸à½¬, 9½Ï´Ù³ªÀº
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Àִµ¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ°í¿ä..
¹è´çÀÌ ÅÍÁø´Ù¸é?
Á÷Àü °±Þ ÀûÀÀÇϰí À̹ø¿£ ´Ù¸¦ °ÍÀ̶ó´Â ³»½É ±â´ëÄ¡ÀÇ 4°ËÀ̺í·ç°¡ »ªÆÇÀÇ ÆøÅº ¹è´ç º¹º´..
[Á¦ 8°æÁÖ] ´Ü¹æ
¨èÁöºñº¼Æ®
¿Ã´ë°¡¸® ÆÈ¸± 2Áöºñº¼Æ®..
¿Ã ÈÄÂøÀ¸·Î ÆÈ¸± 9ºÓÀºÅ¾ç..
µÎ ¸¶¸®ÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ µ¥³¢¸® À¯·Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¸¶ÇÊÀÇ ±âº» ´É·Âµµ ´É·ÂÀÌÁö¸¸ ÀÌ·¸´Ù ÇÒ »ó´ë°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀε¥..
³·Àº ¹è´çÀÌ¶ó º£ÆÃÀÇ ¼±Åà ¹®Á¦ÀÌÁö, ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡¼´Â º°´Ù¸¥ º¯¼ö°¡ ¾ø¾î º¸¿©..
ÀÚ¿¬½º·¹ »ïº¹½ÂÀ» ã°Ô µÇ´Âµ¥..
Àαâ 3À§¸¦ ´ÙÅø ¼Â °¡¿îµ¥¼´Â Á¤»ó ÁÖ±â ÃâÀüÀÇ 8Èñ¸Á¹êµå°¡
»ïº¹½Â ÀÏ ¼øÀ§..
»ïº¹¿¡¼ ¹è´çÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é?
Á÷Àü ´É·Â¹Ì´Þ ÈÄ Àç°Ë ¹Þ°í ³ª¿ÀÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø°í, 1600m °Å¸®¿¡¼ °Á¡ º¸ÀÌ´Â 10´Þ¸ÂÀ̰¡ ³ë¸²¼ö ÀÌ ¼øÀ§..
[Á¦ 9°æÁÖ] »ïº¹½Â Ãßõ
¨íµå·¡°ïų·¯
±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3ÆÛÆåÆ®´Ù³ªÀº, 7µå·¡°ïų·¯
À̹ø °æÁÖÀÇ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø¾î..
´Ù¸¸ ¹è´çÀÌ ³·°í µÑ ´Ù °Å¸® °æÇèÀÌ ¾ø´Âµ¥, ´õ ¹®Á¦´Â µµÀü¸¶ ¹× º¹º´µé °¡¿îµ¥ ÀÌ µ¥³¢¸®
¸¶±ÇÀ» ÀÚ·ÂÀ¸·Î ±ý ¼öµµ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
ÀÌ·± °æ¿ì¿¡ »ïº¹½Â ¸¶±ÇÀÌ À§·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö Àְڴµ¥..
1Ȧ¸®µ¥ÀÌÂü, 2¼Û´çȲÅÂÀÚ, 5¿¥ÄÉÀ̸®, 8ºñ¿¡½º½ºÅè, 11Áñ°Å¿î»ó»ó
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ »ïº¹½ÂÀÇ °¡´É±Ç ¸¶Çʵé·Î..
ÀÌ °¡¿îµ¥ °ñ¶ó, »ïº¹½ÂÀ» °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡
ÀÖ´Â ½ÂºÎ
7¸Ó½ºÅ¶µ¥ÀÌ, 3ÃÖ°°ñµå
µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®Àε¥, ¿©±â¿¡ ¶§¸®ÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸® ÄÁµð¼Ç¿¡ »¡°£ ºÒÀÌ µé¾î¿Â »óȲÀ̶ó ÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀº ¿ì¸®°¡ »ç´Â ¸¶±Ç¿¡´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ±ý µÎ ¸¶¸®°¡ Àִµ¥¿ä..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î
¶§¸± ³¡Àå ½ÂºÎ
È¥3µî±Þ 1200m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ´Â ÁÖ·ÂÀÌµç ¹ÞÄ¡±âµç °è¼Ó ¸ÂÈ÷°í Àִµ¥, ÀÌ·± ÁÁÀº È帧À» À̾ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
1¿øÆò½ºÅ¶, 4°ü¾Ç»ê½ºÅè, 7ÇÁ¸®´õ¿ø
°ÃàÀº ¾øÁö¸¸ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ 3°À¸·Î ÆÈ¸± Àα⸶µéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ºÒ¾ÈÇÑ ³»¿ëÀ̶ó Àß¶ó³»°í ½ÂºÎ¸¦ º¾´Ï´Ù.
³²Àº µÎ ¸¶¸® ¿«¾î ÇÑ ±¸¸Û À̺üÀÌ ½ÂºÎÇϰí¿ä..
µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸® ´õ ºÙÀÌ´Â Áß¹è´ç ¸¶±Ç Çϳª ´õ Ãß°¡Çϸé¼..
¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§·Á ¸ÂÇô ¸Ô°í ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]