¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
1¿ù 25ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ® ]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â
¼¿ï 3, 5, 7, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
¨ï¼¼ºìÄ«ÀÌÀú Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
9¼¼ºìÄ«ÀÌÀú°¡ ¿Ã´ë°¡¸® ÆÈ¸³´Ï´Ù.
Á÷Àü ¼®ÆÐ 2À§ ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü Àü·Â º¸°ÇÏ°í ¸¶À̾ƷΠ±³Ã¼ÇÏ°í ³ª¿Í ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇÒ Ãึ°¨..
»ó´ëµµ Á¤¸®°¡ µÇ´Â Æí¼ºÀε¥..
ÄÚÁö ±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÑ 4¼±´õ·±°ú Á÷Àü °¡´É¼º º¸¿´°í Áغñ ÀßµÈ 7µ¨Å¸´ëõÀÌ »ó´ë¸¶..
Á÷Àü¿¡ ³ë·È´Ù°¡ ½ÇÆÐ ºÃ´ø 6¶ó¿Â´õ¹ø°³´Â ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ´Ã¾î³ µµÀü¸¶..
ÈÆ·Ã ½Ã º¯È º¸¿´°í °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1¶óÀÌ¡À©µå¿Í ÇâÈÄ ¶Û ¸¶ÇÊÀÎ 2û¿ùÀÌ º¹º´À̱ä Çѵ¥..
´çÀå¿¡ ±â´ëÇϱ⠺¸´Ù´Â ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °¡´É¼ºÀ» º¸°í »ìÇÇ´Â °ÍÀ¸·Î Á¤¸®..
°Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü Æí¼ºÀ¸·Î..
ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÇ ¼±ÅÃÀÌ °ü°ÇÀÌ µÉ ù °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
´õ ¶Û ¸» ¨ë°ñµç¼¼À̺ê
2ÀººûÀ¯È¤, 4õÁöÅÊÅ©, 5°ñµç¼¼À̺ê, 6ºí·¹ÀÌ¡¿£Áø
ÆÈ¸®´Â Àα⸶ »çÆÄÀüÀ¸·Î ÀÌµé ¸ðµÎ°¡ °¢ ¸¶¹æ¿¡¼´Â ±â´ëÄ¡ º¸À̰í ÀÖ¾î ´É·Â´ë·Î ºÁÁÖ¸é µÅ..
Ãึ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÒ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø°Ú´Âµ¥..
Á÷Àü¿¡ ´Ü½Â½Ä 1.7¹è ÆÈ¸° °Í¿¡ ºñÇØ¼´Â 2À§°¡
¾Æ½¬¿ü´Ù´Â 5°ñµç¼¼À̺갡 ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾î ¿ì½ÂÀ¸·Î ¼³¿åÀ» ±â´ëÇØ..
³ª¸ÓÁö »ó´ë¸¶ ¼Â °¡¿îµ¥ ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀ» ã´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±À̰ڰí..
º¹º´Àº ã´Â´Ù¸é?
¼ø¹ß·ÂÀº º¸À¯ÇßÁö¸¸ ±× µ¿¾È Áغñ ¾ÈµÈ »óÅ·Π¶Ù¾ú´ø 3¿¢½ºÅÙÀÌ À̹ø¿£ Áغñ ÀߵŠ´Ù¸¦
°ÍÀ̶ó´Â ±â´ëÄ¡ÀÇ ÃÖ´ë º¹º´..
Ãà ¾øÀÌ ¼·Î ÆÈ·Á µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¢Àε¥..
¾ÐÃàÇØ ¸ÂÈ÷¸é µ·ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ±×·± °æÁÖ..
[Á¦ 3°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ù ½ÂºÎ
±¹6µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼ ³Ê ¸¶¸®´Â 1700m °æÇèÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ 6µî±Þ
¸¶Çʵ鿡°Ô ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº °æÁÖ °Å¸®¶ó´Â Á¡Àº °æÁÖ ºÐ¼®¿¡ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
5´õ¼±Ä¿¹Ö, 9¸¸±ÝÅ©¶ó¿î, 10Áö»ê·¹À̺í
À̹ø °æÁÖ Àα⸶ ÆÈ¸± ¼¼ ¸¶¸®Àε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ³õ°í »ì ¸¶ÇÊÀº ¾ø¾î..
3·°Å°Á¶ÀÌ, 8µ¨Å¸ÃÖ°, 11¶óÀÌÆ®À®
À̹ø °æÁÖ¿¡¼ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´À¸·Î ÆÈ¸± ¸¶ÇʵéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ³»¿ë °®°í ÃàÀ¸·Î ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
¿©±ä ¾È ÆÈ¸®Áö¸¸ ³ë¸± º¹º´ÀÌ ÀÖ¾î..
¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
¨ðȦ¸®Æ¼¾Æ¶ó vs ¨éŬ·¯Ä¡¸ÅÁ÷
Àα⸶ µÎ ¸¶¸®°¡ ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
3Ŭ·¯Ä¡¸ÅÁ÷°ú 10Ȧ¸®Æ¼¾Æ¶ó Àε¥..
µÑ ´Ù 1400m ù ÃâÀüÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸ ±âº»±â¿Í ÈÆ·Ã »óÅ ±×¸®°í ÀÇÁöµµ ¹®Á¦ ¾ø¾î µ¥³¢¸®
ÀÎÁ¤..
ÀÌ·± °æ¿ì »ïº¹½ÂÀ» ãÀ» ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø´Âµ¥..
1Çõ¸íÀÇÁúÁÖ, 7¸¶Ãµ¿ùµå, 11¿¡ÄÚ¿ùµå ¼¼ ¸¶¸®
µµÀü¸¶ °¡¿îµ¥..
»ïº¹½ÂÀº 7¸¶Ãµ¿ùµå, 1Çõ¸íÀÇÁúÁÖ ¼øÀ¸·Î µÎ
¹æ Ãßõ..
[Á¦ 5°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
9°Å¼¾´ë·Î°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù.
ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏÇØ ¿ì½ÂÇÑ »ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊ·Î ¸¶À̾ƷΠ±³Ã¼±îÁö ÇÏ°í ³ª¿Í ¹«½Ã ¸øÇÒ Àα⸶°¡ ¸Â±ä Çѵ¥..
´Ù¸¸ ºÎÁßÀÌ 56.5kg±îÁö ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â ºÎºÐÀº üũ Æ÷ÀÎÆ®..
3ºê¶ó¿î¸¾¸¶, 10¸®Ç÷ºÆ®, 11±Û·Î¹úèÇÁ
¼¼ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶·Î ÆÈ¸®´Âµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ²¿¸® ³»¸° »óȲÀÌ¶ó ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î..
¿©±ä ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[Á¦ 6°æÁÖ] ¹è´ç
º¹º´ ´Ù¼ö, ÅÍÁú
¼ö ÀÖ¾î..
2¼¿ïºù°í, 5°Å¼¾ºò¸Ç, 8Â¥¸´ÇÑÇູ
À̹ø °æÁÖ Àα⸶ ÆÈ¸± 3°ÀÇ ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ƯÀÌÁ¡Àº 2¼¿ïºù°í°ú 5°Å¼¾ºò¸ÇÀÌ
µ¿¹Ý ÃâÀü¸¶¶ó´Â °ÍÀε¥..
µÑ ´Ù ±âº»±â¿Í ÈÆ·Ã »óÅ·δ ¹®Á¦ ¾ø¾î..
´©±¼ ´õ ±â´ëÇÏ´À³Ä? ÀÌ°É ¾Æ´Â °ÍÀÌ ºÐ¼®ÀÇ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¹ßÁÖ±â¿Í Ä£ÇØÁú Çʿ䰡 ÀÖ´Â 8Â¥¸´ÇÑÇູÀÌÁö¸¸ Á÷Àü¿¡ º¸¿©ÁØ »ó½Â¼¼ À̾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î
±â´ëµÇ´Â Àα⸶..
±×·±µ¥ À̹ø °æÁÖ¿¡ º¹º´ÀÌ ´Ù¼ö ÀÖ¾î..
1¸¶ÀÌÆ¼ÃÊÀ̽º, 6¹«ºùº¼ÄÉÀ̳ë, 7±×·¹À̰í, 11¼¼Á¾ÆÄ¿ö
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ÀÌ µÉ °æÁÖÀε¥..
¿©±ä Áß¹è´ç ¸¶±Ç¿¡ ´õÇØ °í¹è´ç±îÁö ÇÔ²² »çÁÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Áß¹è´ç
½ÂºÎ
Á÷Àü 3À§ ÆÈ¸± ¶§ ³ë·È´ø 6û·æÀÇÄ®ÀÌ ÀÌÇõ¿¡¼
°¨·® ±â¼öÀÎ ±ÇÁß¼®À¸·Î ¹Ù²î¾úÀ½¿¡µµ Àαâ 1À§·Î ÆÈ¸± ±â¼¼Àε¥ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
1¶ó¿Â´ÏÁø½ºÅ°, 4ÆÄ»ç½ºÆÛÆ®, 8ÀÚü¹ß±¤, 9¸Þ°¡½ºÅÜ
ÈÄÂø »ó´ë¸¶·Î ÆÈ¸± ¸¶ÇʵéÀε¥ °ø±³·Ó°Ôµµ ³× ¸¶¸® ¸ðµÎ Á÷Àü¿¡ ÃàÀ̳ª ÁÖ·ÂÀ¸·Î ³ë·È´ø ¸¶ÇÊÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡µµ ÃàÀ¸·Î ³õ°í »ì ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ°í..
¹Ý¸é¿¡ ºÒ¾ÈÇÑ ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î, ÀÚ¸£°í ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î..
À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¹è´çÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é..
»ç½Ç»ó µ¿ÀÏ ¸¶ÁÖÀÎ 2¿ù´õÇ®À£½º¿Í 7¿ø´õÇ®¾î·ÕÀÌ
Àִµ¥..
¾êµéÀÇ ¸¶±Ç ±¸¸Å ¿©ºÎ´Â ÇöÀå±îÁö °¡Á®°¥ ¼ö ¹Û¿¡ ¾øÀ» µí..
¿©±ä ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶´Â °È¾î³»¸é¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀ̰í..
³ë¸²¼ö¸¶ Ãà ¼¼¿ì°í, ¸ñÀûŸ·Î Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
2ˤ
¨è¿À¼¶Äý, 1À§´Â?
2¿À¼¶ÄýÀÌ ¶Ç Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¼¸ °æÁÖ ¿¬¼ÓÇØ Àαâ 1À§·Î ÆÈ¸®°í ±× °¡¿îµ¥ ³× ¹øÀ»
2µîÀ» ÇÑ ¸¶ÇÊ..
½Ãø»·Î ½ÂºÎ³¢ ºÎÁ·ÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¹Ý´ë·Î ¾ê±âÇÏ¸é ¾ÈÁ¤ÀûÀ̶ó°í ÇÒ ¼öµµ Àִµ¥..
À̹ø °æÁÖ¿¡¼µµ º¹½Â½Ä ÇÑ ÀÚ¸® ¾ÈÁ¤°¨¿¡¼´Â ¿ìÀ§°¡ ¸Â¾Æ..
1ÆÐ¼Ç½ºÅ¸°¡ µ¥³¢¸®Àε¥..
ÀÏ´ÜÀº °¡´É¼º ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°í¿ä..
8ºí·¢»çÅÁ°ú 10¿ùµåÁ¶À̰¡ »ó´ë¸¶ ÆÈ¸®´Âµ¥..
´Ù¸® ÆÄÇàÀ¸·Î °ø¹é ±æ¾îÁö¸é¼ ÈÆ·Ã °µµ ³ôÀÌÁö ¸øÇÑ 8ºí·¢»çÅÁÀº È帲..
¹Ý¸é¿¡ ¶Ò½É ÁÁÀº µ¢Ä¡¸¶¶ó ±ä °Å¸®¿¡¼ ´õ À§·Â ¹ßÈÖÇÏ´Â 10¿ùµåÁ¶ÀÌ´Â ¸¼À½À¸·Î Á¤¸®..
µ¥³¢¸® ÁÖ·ÂÀ̳Ä? »ïº¹½Â ÇÑ ¹æÀ̳Ä?
½ÇÁ¦ ¸¶±Ç »ç´Âµ¥ À־ ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
¨é±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸é Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
¼¿ï ¿Ü»ê 3¼¼¸¶ ÃÖ´ë¾î·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ 3±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸éÀÌ
ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ ¶Ù°í 3¿ù 1ÀÏ¿¡ ÀÖÀ» È¥ÇÕ 3¼¼ ´ë»ó°æÁÖÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è·Î °¡°Ú´Ù´Â ¸¶ÇÊ·Î..
1800m °Å¸® ù µµÀüÀÌÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â µû¶ó°¡¼µµ °æÁÖ·Â ¹ßÈÖÇϰí ÀÖ¾î ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾î..
4Á¦Å¸¸¶½ºÅͰ¡ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥..
ÁßÀå°Å¸® ƯÈ÷ 1800m¿¡¼ °Á¡ º¸À̰í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÌ ¸Â¾Æ..
1µå·Ðų·¯, 7ºê¶ó¿î°ñµå, 8¿ì¸¶Æ÷ÀÌ, 10¸Å±Ûµ¥ÀÌ
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
µ¥³¢¸®¸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é »ïº¹½Â ÀÀ¿ëÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ µÇ°Ú°í..
¸¸ÀÏ µ¥³¢¸®¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¹è´çÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ¾î..
µ¥³¢¸®³Ä? ¹è´çÀ̳Ä? »ïº¹À̳Ä?
¼±Åðú ÁýÁßÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î
¶§¸± ½ÂºÎ
±¹3µî±Þ 1400m·Î ÁغñµÈ À̹ø ÁÖ ¸¶Áö¸·
°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2ÀÓ·Î, 4½ÅÀÇ¿©Á¦, 5µå·¡°ïÅ·´ý
À̹ø °æÁÖ Àα⸶ 3°Àε¥ µå·¯³ Ãà ¾øÀÌ ÆÈ·Á..
ÀÌÁ¦ µû¶ó°¡µµ µÇ´Â 6À̽ºÆ®°Àû°ú ºÎÁß ³ôÁö¸¸ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁÀº 3ÇѰº¸½º°¡ µµÀü¸¶..
¿ìÀÎö°ú´Â ¾È ¸Â¾Æ °¨·® Æ÷±âÇϰí ÀûÀÓÀÎ ÃÖ¹üÇö ´Ù½Ã ºÒ·¯ Å¿î 1¶ó¿ÂƼ¸ð½º°¡ ÆøÅº º¹º´Àε¥..
¿©±ä ¿Á¼® °¡·Á Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]